最近我真的被安妮的身材惊到了，完全看不出她以前是瘦成那样子的。现在的人审美观念真的变了好多啊，不像以前大家都觉得瘦瘦才好，现在更讲究健康和曲线美。安妮就是个典型的例子，她通过健身追求那种强壮的感觉。刚开始的时候她也是个瘦子，但是她不满意自己的状态，老是觉得身体不太好，怕冷什么的。后来她决定给自己点挑战，开始健身了。 三年下来，安妮变得越来越壮实，她身边有朋友觉得奇怪，怎么练着练着就“胖”了呢？其实大家的健身方式不同，效果也不一样嘛。要是只做有氧运动的话，身材肯定会比较苗条；但安妮喜欢力量训练还有拉伸，不太怎么做有氧，所以看起来就更壮实了。不过安妮根本不在乎别人怎么说，现在她身体变得健康多了，不容易生病了。虽然她看起来壮，但其实特别柔软。 她平时在健身房里喜欢练臀腿这些地方，觉得这是力量的根基能让人更稳定。强壮的大腿和臀部给她带来力量和安全感。作为瑜伽教练，她可能会让一些想减肥的学员不敢接近她吧，但她一点都不介意。她希望学员们能坚持自己喜欢的方式就行，别太在意体重这件事。 你看安妮那背部线条美得不得了，这都是她长期训练的成果啊。她想用自己的改变去激励那些有同样想法的人：不要光想着要瘦到极致，先得关注身体健康啊。如果变壮能让身体更健康的话为什么不呢？再说审美这种东西本来就是主观的嘛。