最近给大家整了个7道蔬菜饭团，好吃又省事，5分钟就能搞定，宝宝也能抢着吃。这种饭团做法特别简单，新手小白完全能搞定。不管你会不会做饭，只要把这些东西准备好，把它往碗里一放，拌一拌，捏一捏，一个元气满满的蔬菜饭团就出锅了。 你看这个做法就特适合小朋友，长得漂亮又营养，绝对解决宝宝不爱吃蔬菜的烦恼。米饭蒸熟了以后，你想往里包啥都行。我推荐用胡萝卜、黄瓜、玉米粒和海苔，颜色搭配好看也挺健康。 具体步骤很简单：把黄瓜和胡萝卜切成丁儿，玉米粒和胡萝卜粒分别焯水捞出来备用。接着把米饭和这些配菜全都放进碗里，加上海苔碎拌匀。淋上点亚麻籽油或者别的油也可以，再加一小勺松茸调味料。 然后拿出保鲜膜，抓一把米饭放在上面，用力抓紧捏成想要的形状就行了。做好的饭团可以直接吃，也能试试煎着吃。用平底锅两面煎香了刷点酱也超好吃。喜欢吃辣的加点辣椒粉，给孩子蘸点番茄沙司都行。 这次我还特意准备了几款别的饭团搭配：西兰花素芝士饭团补钙清新、酱烤饭团焦香诱人、红薯素芝士夹心饭团香甜拉丝、缤纷果蔬饭团维生素满满、咖喱土豆杂蔬饭团暖胃浓郁、海苔素香松饭团经典快手。不管哪种都能让孩子食欲大开。 总之让孩子多吃蔬菜很重要，把饭菜做成这种可爱的饭团是个不错的办法。小小的一个方便抓着吃，色彩鲜艳又好玩，孩子肯定喜欢。