秦巴山区的初秋总是格外动人。汉中市宁强县城中心广场阳光斜射过来，把一片绿意染得更加透亮。清晨七点左右，二十来位中老年朋友在这里忙得热火朝天，有的舞剑有的打太极。站在人群中间的魏宝华老人格外引人注目，他手里握着一根一米多长的木棍，上上下下舞得像一阵旋风，棍影跟晨光混在一起，成了一幅流动的画。这位82岁的老顽童笑眯眯地说自己退休已经23年了，每天早上六点就爬起来练拳舞棍，风雨无阻地坚持两小时。他说练这个旋风棍是为了“强身健体、老有所乐”，最高的境界就是要达到“刚柔相济、人棍合一”。 回忆起自己的早年岁月，1941年出生在武功县那个普通农家的他，小时候村里演皮影戏时，他把纸牌剪成小影人就跟着瞎比划。看木偶戏时，他用烧火棍当骨架再套上衣服就演起来，逗得大人小孩笑得合不拢嘴。11岁的时候，他考进了武功县人民剧团戏曲班；14岁就登台表演了《花木兰》《梁红玉》《白蛇传》，嗓门大、扮相帅、演得好，很快就成了团里的顶梁柱。16岁被调到宝鸡峡水利工程指挥部文工团当教练和导演；19岁又来到了宁强县剧团，此后一辈子都扎根在了秦巴山区。在这几十年里，他走遍了羌族故里和嘉陵江畔的山山水水，把《赵氏孤儿》《巧绣山花》《山鹰展翅》这些大戏都搬上了舞台。那部《赵氏孤儿》被拍成了电视片，《巧绣山花》还去西北五省演了一圈，《山鹰展翅》《送梨》更是被选去省里调演。 到了2000年退休后，别人都忙着抱孙子享受天伦之乐，他却给自己排了一出“新戏”：编导了《闹海》《舞狮》《海力布》这些节目。2007年世界卫生组织的官员来宁强验收新型农村合作医疗时，他连夜改了五稿赶排出了新版的《赶毛驴》。他还带着这个节目去北京演了一出好戏，得到了大家的称赞。2020年80岁的他再次出山帮忙整理非遗端公戏《灵官镇台》和《二十四孝》，这两个节目后来入选了戏曲百戏（昆山）盛典。在江苏昆山那个大舞台上，台下的掌声和欢呼声都为他盖了章。 每天上午舞完棍子后，下午就是书房和画案上的时间了。在老年大学书画班报了名的他迷上了画梅兰竹菊这“四君子”，尤其是特别爱画竹子：“竹子虚怀若谷的那种气质就是我的修身标准。”这几年他画了一百多幅书画作品来总结自己的晚年生活：“人活七十算稀奇，我今年都八十一岁了。百事都放下了，只喜欢写写画画找乐子。兴头上提笔一挥就能找到乐趣。健康的身体和精气神才是最重要的。”从戏曲舞台走到了广场中间，从梨园深处走到了砚台旁边，魏宝华用这一根旋风棍和一支蘸满墨香的笔，硬是把晚年的日子过成了属于自己的主场。