厌奶期这回事，确实挺让人头疼的。你看，原本那个抱着奶瓶咕嘟咕嘟喝个不停的小天使，突然有一天就像变了个人似的，奶嘴凑过去他就扭脑袋，有风吹草动就停嘴，甚至看到奶瓶就哇哇大哭，仿佛那是个怪物。其实，这不是宝宝故意跟你对着干，也不是奶水出了问题。厌奶期通常出现在3到6个月大的时候，是宝宝成长过程中的一个常规阶段。今天，我想和你聊聊怎么不吼不催、不焦虑地陪宝宝度过这个阶段。 宝宝闹厌奶，是因为他觉得外面的世界太有趣了。他开始注意头发丝、光影还有鸟叫声，还有他的身体在慢慢长大。消化系统成熟了，没那么容易饿了，还有些宝宝开始长牙，牙龈又痒又肿，哪还有心思专心吃奶呢？所以别强迫他喂，这样反而会让他害怕喝奶。咱们得用温和的方式引导他。接下来这7天，咱们就试着用“玩”的心态来陪伴宝宝吧。 Day 1：咱们给宝宝打造一个安静的小窝吧。拉上窗帘，关掉电视和手机，让他专注地喝奶。你也要放松下来，别老盯着他看。只要他平静地喝完这次奶就行了。 Day 2：别再看表了，观察宝宝的饥饿暗号吧。当他吧唧嘴或者啃手的时候，说明他饿了但还没发脾气呢。这个时候给他递奶成功率会很高。 Day 3：换个姿势喂奶试试吧。横抱换成半坐或者让他靠在沙发角你坐着喂都可以。奶瓶的奶嘴孔也要检查一下大小合适不合适。喂奶前摸摸他后背说几句话让他放松下来。 Day 4：把一顿的量拆成几次来喂吧。每次20毫升过半小时再喂一次，总量差不多就行。这样能让宝宝觉得喝奶很随意舒服。 Day 5：多让宝宝活动活动吧。趴着玩、做被动操、蹬蹬小腿消耗一下精力和卡路里吧，身体动起来肠胃才活跃呢。休息会儿再喂奶你会发现他喝得更专注了。 Day 6：确保所有细节都没问题吧。如果长牙了就给他用牙胶冰镇一下牙龈，检查奶温别烫嘴喝完竖抱拍嗝排出胀气让他舒服点吧。 Day 7：耐心点把好习惯延续下去吧。经过前6天的努力或许已经看到效果了记住别随意改变节奏保持平静心态对待这次小插曲就行啦。 其实育儿路漫漫我们慢慢来放轻松心态平和了事情自然就会变好啦！