我听说最近有个关于春分时节健康的新闻发布会，国家卫健委专家提到了春天人体阳气生发舒展的现象，把运动减重作为黄金期，提醒大家别做那种大汗淋漓的运动，容易让代谢紊乱，体重反弹。多燕瘦就借着这个机会，给大家弄了一个“吃动结合”的方案，特别注重祛湿、控卡和肠胃养护。首都医科大学附属北京中医医院的周继朴医生也说啦，春季减重关键就是顺应阳气的生发规律，别去追求暴汗式锻炼。还是要选一些温和点的运动，比如八段锦、慢走或者轻柔拉伸这些微汗运动比较适合这个季节。多燕瘦品牌一直强调“3分动、7分吃”，和国家卫健委的专家观点挺一致的。他们觉得春日轻体不光是运动那么简单，饮食调理也很重要。春天湿气重、肠胃敏感还容易水肿虚胖，多燕瘦就根据这些特点弄了一套产品组合来解决这些问题。七日膳食低卡高纤又营养均衡；血橙纤纤饮餐前喝了能阻油解腻；还有SJP总统菌可以调节肠道菌群平衡。郑多燕也把东方养生智慧和现代运动科学结合起来，录制了一套辟谷操。这个操动作轻柔简单也不用器械，主要就是拉伸、揉腹和蹲起之类的动作。起床后做一做或者吃完饭后轻运动一下都可以，特别适合春天这个时候练习。多燕瘦这次的春日轻体方案给大家提供了一个更贴合时节、更轻松可持续的体重管理方式。未来他们还会继续深耕这个领域，给消费者提供更多不同时节不同体质的轻体方案呢！