近日，浙江余杭区第二人民医院成功救治一名因过度劳累引发糖尿病酮症酸中毒的年轻患者，再次为职场人群敲响健康警钟。
26岁的王女士在2018年体检中发现血糖偏高，但因年轻未予重视。
近期工作压力增大，连续熬夜加班成为常态，饮食极不规律。
某晚加班期间，王女士突然出现剧烈呕吐、胸闷气促等症状，紧急就医后被诊断为糖尿病酮症酸中毒，随机血糖高达37.75mmol/L，远超正常值上限，血气分析显示严重酸中毒状态。
医院ICU团队立即启动危重症救治预案，通过快速补液纠酸、小剂量胰岛素持续输注、实时监测各项生理指标等综合治疗措施，48小时后患者酸中毒完全纠正，生命体征恢复平稳。
余杭区第二人民医院ICU主任鲁海燕分析指出，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最严重的急性并发症之一，不仅威胁已确诊患者，部分血糖异常人群在感染、熬夜、饮食紊乱等诱因作用下同样可能发病。
王女士本身存在血糖偏高基础，长期熬夜加班严重干扰机体代谢平衡，降低胰岛素敏感性，不规律饮食进一步加剧血糖波动，最终诱发危及生命的酮症酸中毒。
从发病机制看，当机体胰岛素严重缺乏时，无法有效利用葡萄糖供能，被迫分解脂肪产生酮体。
酮体大量堆积导致机体酸碱平衡失调，患者出现口渴多饮、恶心呕吐、呼吸急促等症状，严重者可陷入昏迷甚至死亡。
医学专家提醒，四类人群需重点关注血糖变化：有糖尿病家族史者应定期监测血糖，实现早发现早干预；长期熬夜、饮食不规律的职场人士要警惕血糖异常风险；出现不明原因恶心呕吐、心慌体重下降者应及时就医排查；已确诊糖尿病患者必须严格遵医嘱用药，定期复查，切勿擅自调整治疗方案。
预防糖尿病酮症酸中毒需要综合施策。
首先，糖尿病患者应严格按医嘱用药，不可随意停药减药；其次，保持规律作息和均衡饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒；第三，坚持适量运动，及时补充水分，避免久坐不动；第四，定期监测血糖、尿糖和尿酮体水平，密切关注身体变化；最后，注重个人卫生，预防各类感染性疾病。
当前，我国糖尿病患病率持续上升，年轻化趋势明显。
职场高压环境下，年轻群体普遍存在作息紊乱、饮食不当、缺乏运动等不良生活方式，为糖尿病及其并发症埋下隐患。
加强健康教育，提高年轻人对血糖管理的重视程度，建立科学的生活方式，已成为当务之急。
这起发生在年轻职工身上的急症提醒人们，健康并非“等到生病再补救”的选项，而是贯穿工作与生活的基础工程。
对个人而言，尊重身体信号、坚持监测与规律生活，是对自己负责；对单位与社会而言，构建更友好的健康支持环境、让劳动者有时间吃饭和睡觉，同样是高质量发展的题中应有之义。
年轻可以拼搏，但不应以透支为代价。