最近一个44岁的公众人物透露自己在儿科确诊了ADHD，他把自己的困扰分享出来后，吸引了很多网友的注意。27岁的小琳看到这个新闻后，觉得和自己的经历太像了，她决定去浙大一院精神卫生科找陆邵佳医生看病。小琳从小就很“差口气”，上学时上课坐不住，写作业必须家长盯着才行。毕业后她做设计工作也不顺利，因为迟到和拖沓被辞退了。后来她转型做自由插画师，但也总是拖延和冲动，生活里也是乱糟糟的。每次和家人吵架后，她都会陷入严重的焦虑状态。陆邵佳医生结合小琳的自述和心理量表评估给她做了诊断，确认她得了ADHD。 现在很多年轻人经常吐槽自己分心和拖延，网上甚至出现了“人均确诊ADHD”的调侃。打开APP搜索一下，就能看到很多关于ADHD的笔记和帖子。不过这种说法其实不准确。ADHD是一种神经发育障碍，和外界环境造成的分心不一样。ADHD患者不是意志力差或者懒惰，而是大脑注意力调控系统出了问题。他们就像一台信号不稳定的收音机一样，很难掌控注意力的切换。 针对小琳的情况，陆邵佳医生给她开了药物治疗，并配合无创神经调控技术改善她的注意力缺陷症状。经过一段时间的治疗后，小琳感觉好多了，和家人的关系也变得融洽了。陆邵华教授提醒大家，成人ADHD目前还没有根治的方法，但通过规范治疗可以有效控制症状。患者不要随意停药，要在医生指导下逐步调整用药方案。 胡少华教授说，儿童ADHD患病率是6.4%，成年人大概是2.8%到4.4%。有一部分儿童患者长大后症状会消失，但如果没有治疗的话，约一半的患者成年后仍会受此困扰。女性患者更容易被忽视因为她们小时候看起来比较文静，很少被发现有注意力问题。如果出现难以集中注意力、思路易被打断、做事难以持久这些情况的话，建议及时到正规医院精神卫生科筛查一下。