红网时刻新闻 3月3日，记者岳瑾和通讯员赵莹莹报道：今天，长沙市第一医院的康复专家给大家带来了个实用技巧，教大家怎么安全、科学地吃汤圆，确保大家在元宵节过得既团圆又安全。 对于吞咽有困难的老人来说，这个日子特别需要注意。长沙市第一医院的专家特别准备了一套专属策略，让这些人能安心享受元宵的美味。 专家说，如果遇到汤圆卡住喉咙导致窒息的情况，可以马上用海姆立克急救法帮忙。具体步骤是这样的：让患者两腿分开，跟肩膀一样宽，身体向前倾。施救者站在患者身后，用掌根大力拍击肩胛骨连起来中间那个点5次。要是这样还没把异物弄出来，就继续用腹部冲击法。 这个方法是这样的：施救者两手环抱患者的腰部，先找到肚脐的位置。把食指和中指并拢放在肚脐上方一点儿的地方。然后用另一只手攥拳，把拳眼对着里面放在那两根手指上。接下来把手撤出来，用五指抓牢那只握拳的手，然后快速往上去使劲地推压肚子，直到异物被推出来。