蒜蓉金针菇香辣下饭

别再像以前那样,非要给金针菇煮到软烂、发柴,现在教你一个特别省事的做法。先备1把金针菇,切掉根部洗洗好,直接撕成细丝铺在盘子里,不用焯水。接着用半头大蒜、适量小米辣来爆香,倒一勺生抽、一勺蚝油再加一点点水调匀。把这酱汁给淋在金针菇上,上锅蒸足3分钟就行。最后撒点葱花,再淋一勺热油激发出香味,这样做出来的蒜蓉金针菇香辣下饭。这招关键点就在不焯水和掌握火候上,既保留了金针菇的脆嫩口感,又让味道浓得呛鼻子。你会发现这道菜不仅好吃,成本不到3块钱,准备2分钟、蒸3分钟就能搞定,全程都不用动手洗涮油腻东西。要是想换个花样吃,它还能跟鸡蛋、豆腐配在一起炒或者拌着吃。金针菇本身营养丰富,每100克才30大卡热量,很适合正在减肥的人拿来当配菜用。平时买回家放在阴凉干燥处保存就行。这个制作过程绝对让你吃得开心又满足。