中医里有个神奇的数字，“五”，它把人体和宇宙串联起来，形成了一套完整的生命密码。这次带大家来解读中医中的15个“五”。第一组是关于身体的构成。五行分别是木、火、土、金、水，这五种能量的运行状态相互影响。身体里还有五脏：肝、心、脾、肺和肾，每个器官都有各自的职责。五体指筋、脉、肉、皮还有骨，它们和五脏是相互关联的。例如肝主筋，心主脉等等。五华为爪、面、唇还有毛和发，是五脏在体表的体现。五官就是目、舌、口还有鼻和耳，它们分别与不同的脏腑相连。五神包括魂、神、意还有魄和志，它们是五种精神活动。接下来我们看看身体给我们发出的信号。五液指的是泪、汗还有涎、涕和唾。它们由不同脏腑产生的液体构成。五志是怒、喜还有思、悲和恐。情绪过度会给脏腑带来伤害。五味有酸、苦还有甘、辛和咸，每种味道对应不同的脏腑。五色包括青、赤还有黄、白和黑，每种颜色都能够给相应的脏腑带来补益。自然环境也对身体有影响。五方指东方、南方还有中、西还有北方。五气是风、暑还有湿、燥和寒。 五化就是生、长还有化、收和藏。 五音有角、徵还有宫、商和羽。 五季是春、夏还有长夏、秋和冬。把这些元素组合起来就形成了一套系统完善的生命密码。记住核心口诀：青养肝，赤养心，黄养脾，白养肺，黑养肾；春季养肝，夏季养心等等；同时也要注意控制情绪：愤怒伤害肝脏等等。