三伏天里，人们总觉得冬病夏治就是胡吃海喝。武汉青山区的胡先生就是个例子。7月17日这天晚上，胡先生刚准备睡觉，膝盖就突然红肿热痛，就像被火烧了一样。他以为是普通扭伤，硬是熬到了第二天清晨。可没想到疼痛越来越严重，他甚至想把腿锯掉。妻子赶紧把他送到武汉市普仁医院检查，一查尿酸居然高达610μmol/L，而正常值上限才420μmol/L。医生确诊为急性痛风性关节炎。胡先生起初还说自己没吃什么特别的东西。后来还是妻子透露了实情：头天晚上他刷到短视频说三伏天吃狗肉益精大补，便让妻子买了一只狗炖来吃。不仅如此，他还自作主张吃了两片降尿酸药。结果越吃越痛。很多人以为只有啤酒海鲜才会导致痛风，其实狗肉、羊肉和牛肉这些红肉都属于高嘌呤食物。大量嘌呤进入体内后会转化成尿酸，在关节处形成晶体沉积引发炎症。痛风最常攻击的部位是大脚趾、脚踝和膝盖。如果不及时控制，关节面会被破坏导致行走困难、活动受限等问题。 胡先生在急性期就自行服用降酸药，结果让病情加重了。专家建议急性发作期应该用秋水仙碱片或非甾体类抗炎药迅速消炎止痛。 除此之外还要严格低嘌呤饮食和大量饮水把尿酸冲出去。间歇期再考虑降酸治疗并且长期管理才是正确的做法。除了狗肉之外还有很多高嘌呤食物需要避免如动物内脏、海鲜汤、火锅汤等等建议大家少吃或者不吃。三伏天的进补应该注重调养脾胃而不是简单的补身可以多吃苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆这些低嘌呤高水分食物来替代这些高嘌呤食物来减少关节负担减轻疼痛！ 为什么三伏天里吃狗肉也会引起痛风？很多人以为只有喝啤酒吃海鲜才会导致痛风发作其实羊肉和牛肉这些红肉也属于高嘌呤食物。大量的嘌呤进入体内之后会被代谢成尿酸这些尿酸晶体沉积在关节腔中刺激滑膜发炎就出现了典型的痛风症状。 痛风最喜欢侵犯哪些部位呢？第一跖趾就是我们常说的大脚趾还有脚踝和膝盖这些地方都非常容易受到侵袭如果不及时控制会导致行走困难甚至出现肾结石和尿毒症等严重后果！ 很多人在急性期就会盲目服用降酸药结果导致病情加重正确的做法是在急性期使用秋水仙碱片或非甾体类抗炎药迅速消炎止痛然后进行严格低嘌呤饮食加上大量饮水把体内过多的尿酸冲走最后再进行降酸治疗！ 除了狗肉之外还有很多高嘌呤食物建议大家少吃或者不吃比如动物内脏带壳海鲜浓汤火锅汤干贝紫菜香菇豆芽啤酒白酒黄酒含糖饮料等这些都能引发或加重痛风症状！ 三伏天里进补到底该怎么补？真正的夏治是通过减少酸性食物增加苦味食物来调养脾胃多吃苦瓜冬瓜丝瓜绿豆等低嘌呤高水分食物适量喝淡茶水避免暴饮暴食和过度运动后突然喝冰饮让关节替我们买单把尿酸关进笼子里才是最关键的！