你要是胃不好，先别急着去医院，试试这6个中医养胃法，肯定能给你舒服不少。咱们的胃简直就是个特别重要的消化器官，食物进到肚子里，它就开始分泌消化液把东西分解、消化，然后把各种营养物质吸收进来，供给身体各个器官使用。可是很多人因为饮食不规律，搞得胃都受了伤，容易生病。要是一直吃西药，胃黏膜肯定受不了，副作用也不少。所以大家一有不舒服就开始琢磨中医了，想把胃病治好了还能顺便滋养一下胃。下面我就给大伙儿细细讲讲有哪些好办法。 第一个就是吃中药调理。那种胃功能下降或者得了胃病的人，在医生的指导下喝点中药效果挺好。既能治病，还能把脾胃养壮实。像茯苓、黄芪、山药这些药特别常见，能把虚弱的脾胃调理好。还有平胃散、香砂养胃丸这些中成药也能用上。 第二个是针灸调理。要是吃西药西药都不见效的话，针灸也是个好选择。比如经常胃痛、胃胀的人，可以去正规医院扎足三里、梁丘、中脘、内关和胃俞这些穴位。但这活儿千万别自己瞎折腾，去正规医院才行。 第三个是穴位按摩。老是消化不良、胃胀嗳气的朋友可以去做个按摩。像中脘穴、外关穴和足三里穴按摩一下，能把胃经疏通了。 第四个得注意情绪管理。胃也是个情绪器官，得了病就别太紧张生气或者太愁闷了。这些坏情绪会让胃肠功能失调，还会分泌太多胃酸和蛋白酶，把胃黏膜伤得更重。 第五个要靠食疗来养。不管用什么药治病，要是饮食不注意肯定恢复不了正常。平时多吃点小米、南瓜、山药、枸杞这些温热易消化的食物就行。 第六个可以喝点茶饮养胃。消化不良的时候喝点大麦茶助消化；要是幽门螺旋杆菌感染了喝点丁香茶既能养胃又能杀菌。 总之呢，这6种办法既能治病还能养人。除了这些规律三餐也特别重要，不能不吃早饭晚饭也别吃太饱。千万别吃那些辣的凉的硬的刺激胃的食物，吃饭的时候一定要细嚼慢咽保护好咱们的胃才行！