从2013年到2025年，张常宁连续参加了四届全运会，角色从新秀主力逐步变为核心。在2014年入选国家队后，她在主攻和接应的位置上大放异彩。2015年和2019年，她帮助中国女排拿下世界杯冠军。2016年，她更是在里约奥运会上捧起金牌。2024年4月，她透露伤病已让她很难坚持高强度训练，征战2028年洛杉矶奥运会的目标不现实了。于是她选择了在全运会这块战场上画上句号。这个决定是在1月7日南京举行的江苏省第十五届全运会总结大会上公开宣布的。当时，张常宁和张雨霏、盛李豪等人一起获得了“记大功”的奖励。 对于30岁的张常宁来说，全运会成年组的金牌成了她最圆满的结局。尽管此前有伤病的困扰，但她还是凭借顽强的作风和全面的技术赢得了球迷的认可。接下来，她要转型做教练，开启“边赛边教”的新阶段。到了2025年初，她正式加入江苏女排教练组。在那一年里，江苏队不仅重夺中国排球超级联赛冠军，还以全胜战绩拿下了全运会金牌，时隔八年再度登顶。 江苏女排能拿到这样的成绩离不开张常宁的付出。她表示，当教练员后责任感完全不一样了，她更关心怎么帮助年轻队员成长。这个过程让她感觉特别充实。作为中国女排“黄金一代”的核心成员之一，她和朱婷、袁心玥组成的“朱袁张”组合是球队攻坚克难的重要力量。 未来的日子里，张常宁会把精力放在江苏女排的青训体系建设和战术创新上。体育局相关负责人觉得她的转型是运动员职业发展的典范，她还会继续弘扬女排精神。对于江苏队乃至整个中国排球的后备培养来说，她的经验都将注入新的动力。 从奥运冠军变成全运金牌得主，张常宁用奋斗诠释了女排精神的时代内涵。她的退役不是终点，而是以另一种身份继续热爱排球事业。期待她能带领江苏女排再创佳绩，为中国排球的发展贡献更多智慧与力量。