问题—— 当前，大学生面临学业压力、就业预期、社交适应等多重挑战，情绪波动和心理困扰更容易集中出现。如何让心理健康教育从“被动求助”转向“主动预防”，从课堂延伸到日常生活，成为高校提升育人质量和校园治理水平的关键课题。 原因—— 心理健康教育面临三个主要难点：一是学生即使了解有关知识，也未必能实际情境中灵活运用；二是部分学生对心理服务存在顾虑，担心被贴标签或羞于表达，导致早期问题难以及时发现；三是传统活动形式单一，难以持续吸引学生参与。因此，将专业知识融入低门槛、强互动的体验场景，成为提高教育效果的有效途径。 影响—— 东北林业大学此次心理游园会以“认知普及、行为体验、情感支持”为主线，围绕五个核心维度设置互动环节。在“情绪心愿树”活动中，学生通过书写表达梳理情绪，将模糊的感受转化为清晰的文字，实现自我觉察与接纳；“夸夸共鸣”环节通过同伴间的正向反馈增强自信，提升人际支持的可获得感；专注挑战、烦恼投递与粉碎等游戏化任务则帮助学生释放压力、训练注意力，并将调节技巧迁移到学习和生活中。活动采用集章闯关和阶梯式奖励机制，增强参与积极性，在校园中营造了更健康的心理文化氛围。 对策—— 学校相关负责人表示，未来将坚持“健康第一”理念，将心理健康工作贯穿健康校园建设全过程。一上，打造多样化品牌活动，通过朋辈支持、情景体验等方式让心理教育更贴近学生生活；另一方面，完善“普查—筛查—评估—干预—追踪”闭环管理机制，提升服务的专业性和规范性。同时，探索数字化工具的应用，提高资源匹配效率，实现线上线下协同联动，扩大心理服务的覆盖面和连续性。 前景—— 心理健康教育正从“单点活动”向“体系化建设”转变，从“少数人服务”发展为“人人可参与”。将专业方法融入可体验、可持续的校园活动，有助于学生将心理健康素养转化为日常能力，同时提升高校的风险预警和综合治理水平。随着健康校园建设的推进，沉浸式、场景化的心理育人活动有望常态化开展，与课程教学、辅导咨询、朋辈互助和危机干预形成合力，继续夯实立德树人的基础。
东北林业大学心理游园会的成功实践表明，高校心理健康教育需要不断创新。将专业内容转化为生动体验，让学生在参与中成长，这种理念的转变值得关注。在健康中国建设的背景下，如何持续创新心理健康教育形式、完善育人体系，将是高校共同探索的重要方向。