教育部门给学生家长发了封信，要大家在寒假里别只盯着成绩，得把重点放在让孩子好好休息、长身体上。眼看2026年的寒假马上要到了，这是学生们放松充电的好时候。湖南省教育厅这次写信给全省家长，就是想给大家讲讲怎么科学地过个寒假。这一举动算是地方上为了落实“双减”政策，引导家长转变观念、学校和家庭社会一起配合的一个好办法。信里说得很明白，假期就是让孩子停下来歇歇脚、积蓄能量的时间段。绝对不能把它变成“第三学期”，让孩子们在补课班里埋头苦学，或者因为攀比成绩而把大家都逼得团团转。大家得学会尊重孩子的成长规律，别给孩子太大压力。这样的想法跟国家要让学生全面健康成长的方向是一致的，就是想帮家长把心放宽一点。 信里还给出了不少具体的建议，把休息、安全、陪伴和实践这几件事摆在了一起。首先要让孩子好好休养。建议大家给孩子定个合理又宽松的假期计划，让他们有时间看看书、干干活、锻炼身体，还能自由地探索新世界。关于补课的事，态度很坚决：不能报任何违规的学科类培训；如果想报非学科类的班，也要去官方平台挑正规的机构；最重要的是得尽量少让孩子去上课，别让休息的时间被占满。这说明教育部门一直在整顿培训市场，就是为了保障学生的休息权。 安全永远是第一位的。因为春节和冬天容易出事，信里特地提醒了大家要注意用火用电、燃放烟花爆竹、交通和防溺水这些安全问题。家里人要一起把这些隐患给消灭掉。除了身体安全，心理和网络安全也得管起来。要让孩子作息规律、吃饭健康，还要定好规矩用电子产品，别让网上乱七八糟的信息把孩子给带坏了。 信里特别强调了亲情陪伴的重要性。好的家庭教育其实就是平时多听听孩子说话、多理解他们的感受。鼓励家长趁着假期多陪陪孩子，哪怕是聊聊家常、一起置办年货、玩玩写春联剪纸这些传统活动都行。要是实在没时间守着孩子也没事，打电话发微信表达一下关心也挺好。 最后也没忘了给孩子留点时间去探索外面的世界。在休息和安全都保障好了的前提下，可以鼓励孩子去社区当志愿者、做个社会调查或者体验一下工作是什么样子。这样既能把课本上学到的知识用上了又能在实践中锻炼性格和能力。 这封公开信不光是告诉大家怎么做具体的事情更像是在传达一种新的理念它把监管的重点从事后检查变成了事前引导和过程关心通过主动跟家长聊一聊明确了假期里哪些该做哪些不该做这样能让大家的想法更统一减少因为信息不对等或者理解不一样产生的焦虑和短视行为一起把一个宽松健康的成长环境给打造出来。 湖南省教育厅的这封信不只是一份生活指南更是一次重申教育初心的行动希望大家能把孩子的身心健康、人格完善和幸福感放在最重要的位置上只有把假期从“第三学期”里解脱出来不让成长局限在分数上教育才能回到那个“静待花开”的状态这既需要制度的保障也需要每一位家长和社会成员的理解与支持共同为孩子们铺出一条更宽更温暖更结实的路来。