日本东京的一个整洁公寓里，住着72岁的铃木良治。以前的他对婚姻毫无兴趣，整天只想着怎么让自己过得舒服，甚至觉得一个人过就是人生巅峰。然而岁月不饶人，当身边的朋友一个个离他而去，他开始感受到了孤独。看着那些不结婚的朋友晚年时的遭遇，有的孤独终老，有的去世后很久才被发现，铃木终于意识到自己不能再这样下去了。他决定给自己定个目标：在80岁前结婚。为了这个目标，他把护肤、做饭都学会了，把房子打扫得一尘不染。每天他都保持活力，尽量步行出门，甚至细心喂养流浪小猫。这些细微的改变都是为了给未来的伴侣留下好印象。 40岁的杉田勉则是另一种情况。他在纪录片《无法阻止的未婚化社会》中频繁付费参加相亲会，却一直没有成功。每次失败的原因都是因为他的年收入不够高。