虽然现代 GPU 能力强大，但效率却常常让人意外。你可能不知道的是，像 Intel Arc 这类新显卡，哪怕在闲着的时候，耗电也不少。显示器高刷新率、后台在放视频，或者驱动设置不对，都能把它们推到高功耗的档位，消耗的电可能是需要量的好几倍。不光 Intel 有这个毛病，Nvidia 和 AMD 的显卡也经常电压过高。这是因为厂商们给芯片设计时电压曲线太保守，为了让每个芯片都能稳定运行，哪怕没什么负载也会让它用超过实际需求的电压。 这主要是架构和固件保守导致的。对于 Intel Arc 这类显卡来说，它们往往不会停留在 5–15 瓦的待机范围里，而是在 30–40 瓦之间乱跳。Intel 官方文件也承认了这个问题，说这个现象跟接了几个显示器、分辨率多少、刷新率多高都有关系。甚至连 BIOS 和 Windows 电源设置都比以前重要了。像 PCIe 活动状态电源管理（ASPM）和 L1 子状态这些功能必须打开才行，主板要是出厂时把这些关了，Arc 就没法进入深度省电模式。 Nvidia 和 AMD 的显卡也不是完全干净。两家厂商都用了很谨慎的电压频率曲线来保证稳定性。这意味着你显卡里的电其实可以用得更少一些。根据用户反馈说，AMD 的显卡在用 FreeSync、多显示器设置或者刷新率特别高的显示器时也不太给力。VRAM 部分老是亮着就会把耗电量拉上去。NVIDIA 显卡在某些颜色模式或者高带宽显示时也会类似。 这种时候把显卡的电压调低一点效果会很好。大家可能会好奇为什么出厂设置这么保守？其实这是为了照顾那些质量差点儿的硅片。不过这对效率来说太糟糕了。调低电压能让显卡更凉快更安静一点。相比调整 CPU 电压难很多，调整 GPU 的电压因为反应可预测就简单很多了。像 MSI Afterburner、AMD 的 Adrenalin 和 Intel Arc Control 这些软件都能帮忙干这个活儿。温度降下来后显卡也不太容易降速锁频了。 想看看自己显卡到底在空转时吃多少电很简单。拿 HWiNFO64 这个工具就能搞定，GPU-Z 也行。先把电脑上所有游戏和视频都关了再去看结果。 其实现代 GPU 耗电高主要是为了优先保证稳定运行而不是省电效率高。既然每个芯片特性都不一样没法统一调教到完美状态那怎么办呢？还好解决办法很简单：先去看看空闲功耗是多少然后把系统设置调整对了再根据情况降降压就行啦！只要稍微动动手就能让电脑跑得更凉快、更安静、还更省电！