大家听我说，右胁那儿一抽一抽的疼，恶心老犯，其实就是胆囊在跟你求救。咱们先说说肝胆这一对儿，中医讲它们是表里兄弟，要是胆气不顺了，肝经肯定跟着凑热闹，疼起来会顺着肋骨一路跑到右边的肩胛骨底下，后背也跟着受罪。 再说那个胀，比痛更让人难受。胁肋两边像塞了两团棉花一样鼓鼓的，右边更严重。中医把这种气滞叫“胀”，把水湿不化叫“闷”。到了晚上想翻身都不行，其实就是胆腑该排泄的时候没管好，把脾胃的正常升降也给搞乱了。 好多人觉得吃完饭胃里往上反酸是胃寒犯了，其实是胆在捣鬼。要是胆里有热又夹带着痰，或者胆气往上顶到胃里，就会口苦咽干、头晕恶心、胸口憋闷、还有时冷时热像疟疾一样。这一串症状合起来就是小柴胡汤证，说明问题不在胃上，而是胆跟胃连在一块儿的通道被堵住了。 咱们在家也能自己查一查：拿手轻轻敲敲右肋下，要是特别疼还顺着肋骨往下走，算一个分；一顿大餐过后胀得不行，再算一个分；刷牙的时候喉咙发苦、后脑勺发紧，再加一个分。这三项只要凑齐两个分，就赶紧给胆囊做个体检吧。 治这病主要就是通一通少阳经的气，再把脾胃照顾好。如果急性结石痛得厉害，先给胆火泻一泻，再用金钱草和海金沙帮忙排石；要是慢性功能失调，就拿小柴胡汤做底子，加点陈皮和茯苓护着脾胃；平时养生的话，早上喝杯茵陈红枣茶（茵陈10克加红枣3个），利湿不伤身体；晚上推一推胆经的风市穴到环跳穴，每次按个5分钟就行。 记住了：右胁疼、肋肋胀满、吃完饭恶心这三件套一起来了，别老盯着胃看，看看是不是胆也在加班呢？把肝、胆、胃这几样调顺了，这对表里兄弟才能重新和好如初。