吹风机的养生作用被广泛传播,人们认为通过吹热风来刺激命门、肩井和风池等穴位,可以温阳驱寒。 有位博主说,“一个吹风机能抵得上半个老中医”。这种方法在社交平台上受到热烈欢迎,不少人纷纷效仿。但是江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师邓江华认为这个方法只是辅助作用,不能把它神化。他说,人体受寒后出现肌肉酸痛,用吹风机热风吹拂局部可以起到热敷效果,促进血液循环。但是这个方法和艾灸、拔罐等专业疗法有本质区别。艾灸的热量可以深入皮下组织、肌肉乃至经络,调节脏腑功能。而吹风机的热效应只能作用于皮肤表层。 邓江华还提到艾灸时,艾草释放的挥发油会通过热量渗透进入经络和肌肉。相比之下,吹风机只有干燥的热效应,缺乏药性作用。邓江华建议在特定情况下使用吹风机作为家庭辅助手段缓解部分不适症状。比如风寒感冒初期时后颈部僵硬可以用吹风机吹拂大椎穴缓解不适;受寒引起的肌肉酸痛可以暂时吹肩井穴和后背夹脊穴缓解;寒性痛经可以尝试轻吹小腹部关元、气海等穴位或者腰背部腰眼穴来缓解。 但是邓江华提醒人们注意安全事项:皮肤破损或有皮疹时绝对不能直接吹风;糖尿病患者伴有外周神经病变者对温度不敏感容易发生烫伤;吹风时应距离皮肤15到20厘米以上来回移动每个部位吹风时间最好不超过一分钟一旦感到潮热就要立即停止避免发生低温烫伤。 江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师邓江华认为这个方法只能作为临时处理或家庭辅助手段绝对不能替代正规治疗面对疾病市民应寻求专业医疗帮助以免延误病情。