我叫邵军，在上海监狱给犯人们做心理辅导。2014年12月刚到周浦监狱上班没多久，就碰上了个棘手的事儿。那个叫李平的犯人有67岁，因为犯了事被判了15年。他脑子有点糊涂，不明白自己在这儿干啥，脾气一上来就控制不住，心里老是想着寻短见。看着他那样，啥高深的大道理都没用。我就从最基本的生活习惯开始帮他，教他叠被子、抄规矩、准备见家属，还陪他练健身操。这期间，李平老是念叨“邵老师是不是把我忘了”，我就天天往他那跑聊天。后来定了个规矩：每周固定时间去见他一次，其余时候我路过就随便打个招呼说两句。时间长了，李平把我当成了精神上的依靠。 这一晃就是十年。到了2023年12月，李平终于等到了他在监狱里的第一次减刑机会，一下子减了三个月。这也是他入狱以来最开心的一次。现在2024年快到了，李平已经彻底变了个人样：不再想着自杀了；每天都把内务整理得干干净净；还知道关心家里人了。他喜欢看书写字，半夜睡不着也不随便起床了。 我把主要精力都放在了帮他准备出狱上。我让他写下了想回家后干啥的心愿单，还安排他去当监组里的内务督导员。有一次咨询的时候，他突然问我：“出狱后能给您写信吗？”我点头答应了他，他就乐开了花。 这几年我接触过好几百个案子。我越来越觉得监狱的心理矫治不光是技术活儿，更是时间和耐心的守护。 这几年我接触过好几百个案子。我越来越觉得监狱的心理矫治不光是技术活儿，更是时间和耐心的守护。 周浦监狱和汤颖杰编辑合作，讲了不少上海监狱里的故事。