大餐后要是觉得胃胀了，大家是不是都喜欢直接吃点消食片或者整肠丸？要是还有反酸、打嗝或者隐隐作痛的毛病找上门，这时候顺手拿上药吃似乎成了习惯。但这种做法到底靠不靠谱呢？中山大学附属第六医院金融城院区消化内科的晁康主任医师提醒我们，咱们平时遇到的消化不良、急性胃肠炎这些情况，多半跟暴饮暴食、吃太多高脂肪高糖分的东西、冷热一起混着吃还有喝酒喝太多有关系。要是稍微有点轻的消化不良，可能只是胃不太舒服；但要是严重了，就可能惹出急性胆囊炎、急性胰腺炎甚至是消化道出血这些大事儿。所谓的胃胀，其实只是个症状，背后藏着的原因可能完全不一样。消食片和整肠丸这类药都只是对症缓解用的，只适合对付一些比较轻的毛病。 中六君就这事儿辟谣了：胃胀不能一概而论地当成一个病来治。消食片其实更适合那种单纯因为吃得太多撑住的情况，症状缓解了以后就别再吃了。整肠丸适用的范围稍微广一点，能用来对付消化不良、胃肠功能紊乱或者急性胃肠炎之类的轻症。但它也有自己的限度，不是什么大病都能用整肠丸硬扛过去。晁康强调说消食片可不是保健品，不能当零食天天吃。老年人、小孩还有那些身体本来就有大病的人吃整肠丸最好先问问医生。 到底怎么分辨普通的胃胀还是危险信号呢？关键是得看情况轻重。要是只是吃多了有点腹胀、打嗝，肚子上也没什么压痛或者持续疼痛，吃点药再清淡饮食就能好。但如果是一直疼得很厉害、得弯腰蜷缩着才好受点，或者伴随着呕吐、腹泻、发烧、便血这些情况，那就千万别自己乱吃药了。老年人、小孩还有身体不好的人尤其要小心别耽误了看病。 晁康特别提醒咱们年纪大的人，尤其是有心脑血管毛病的人有时候心绞痛或者心梗发作的时候也会表现出上腹部不舒服或者胀痛的样子。这时候千万别光想着吃消食片就能了事，万一真的是心脏出了问题就麻烦大了。 聚餐的时候关键得管住嘴别贪吃贪杯。饮食上注意荤素搭配少油腻少辣点东西别冷热混着吃七八分饱就行。喝酒要适量别混着喝也别喝到吐为止。那些对酒精敏感的人、有胃病或者胆囊疾病还有高血脂的人更要注意别瞎喝。 要是吃完饭突然肚子不舒服了怎么办？如果症状不严重自己在家处理一下就行；但要是出现发烧、一直吐个不停或者脱水这种情况就得赶紧去医院了。大多数普通的胃肠炎过两天自己就能好起来但严重的时候可不能拖着不治。 千万别因为一时嘴馋把聚餐变成了“急诊之旅”。 本文的指导专家是中山大学附属第六医院金融城院区消化内科副主任晁康主任医师。他是医学博士和博士生导师。学术方面他是中华医学会炎症性肠病学组内镜俱乐部委员、广东省医师学会炎症性肠病学组常务委员和青年学术组组长、广东省医学会消化病分会委员还有广东省医师协会消化病分会委员等。 他的主要研究方向是食道、胃肠道和肝胆胰方面的疾病诊断与治疗。尤其是在炎症性肠病比如克罗恩病和溃疡性结肠炎还有一些疑难的小肠疾病方面特别有经验。 晁康主任的出诊时间是周一下午和周四上午。 记者：刘颖颖 责任编辑：陈子滢、刘山青 初审：张源泉、戴希安 审核：乐虞莹、吕竹 终审：李文敏 审定发布：李汉荣