随着环境污染加重、生活节奏加快，我国过敏性鼻炎患者数量呈上升趋势。临床数据显示，约17%的成年人长期受鼻塞、流涕、打喷嚏等症状困扰，生活质量受到影响。传统药物治疗可在一定程度上缓解症状，但长期使用可能出现耐受或依赖，且难以从根本减少复发。基于此，中医“药食同源”的思路再次受到关注。
应对鼻炎反复，重点不在寻找“立竿见影”的方法，而在建立可长期执行的健康管理方式。将金桔等日常食材作为辅助调护手段，并配合规律作息、减少过敏原暴露及规范诊疗，才能在降低复发频率的同时把风险控制在合理范围。把“小食材”用对、用久，用更科学的方式把“反复发作”变为“可控可管”，值得更多人关注与实践。