为什么有些夫妻越爱自己，婚姻越幸福呢？李留润申整理的这篇文章由周老师主讲，探讨了“爱自己”如何成为婚姻的终极秘诀。其实在很多婚姻里，牺牲自己来成全对方并不能让关系更好。比如女方为了家庭放弃事业，结果变得焦虑抱怨；男方为了满足对方压抑喜好，结果变得冷漠疏离。真正的婚姻不是牺牲，而是共赢。你越爱自己，越能爱对方；越珍惜自己，对方才会珍惜你。 很多人把“爱自己”当成自私。但其实爱自己是自爱，照顾好自己的情绪才能更好地照顾对方的情绪。设立边界也很重要。没有边界的人容易受伤，比如为了让对方开心放弃自己的朋友，或者为了不吵架放弃原则。但真正爱自己的人懂得设立边界，比如要求对方尊重自己的感受或者坚持自己的底线。 爱自己的人婚姻更轻松。很多人在婚姻中活得很累，总是担心对方不爱自己或者自己不够好。但爱自己的人知道对方的爱不是自己的全部，知道付出是自愿的而不是委屈。婚姻的轻松不是没有矛盾，而是不内耗。你越爱自己，面对婚姻就能越从容。 所以掌握这个终极秘诀的夫妻能在爱自己和爱对方之间找到平衡。不过你知道吗？婚姻还有个终极目标呢？下一篇文章我们会聊到这个话题。