听说有个网友说乳房疼痛就是乳腺癌？其实啊，广东省中医院乳腺病专科门诊里，专家方琛就说啦，超过九成的乳房疼痛和乳腺癌没啥关系。很多女生一感觉到乳房有点不对劲，就开始胡思乱想，甚至吓得睡不着觉。要是你去看广东省中医院珠海医院、或者广东省中医院乳腺病专科医院，就会发现专家陈前军教授一直在提醒大家：把乳房疼痛和癌症划等号的想法是错误的，过度焦虑本身才是健康的杀手。 乳腺疾病大概分三类：肿瘤性疾病、炎症性疾病和既不是肿瘤也不是炎症的增生类疾病。陈前军教授说，最常见的其实是最后一类，比如因为月经周期或者情绪波动引起的胀痛。不过啊，很多女生遇到这些情况就会“谈癌色变”，其实大可不必这么担心。 中医在处理炎症性和增生类疾病上挺有优势的。如果遇到不痛的肿块，反而要小心了。很多人容易走向两个极端：要么完全忽视乳房健康问题，要么因为担心得癌而焦虑得不行。乳腺癌防治千万别走极端，既不能掉以轻心也别过分恐慌。方琛医生给大家讲了不少乳腺健康的知识，告诉大家平时饮食要注意、穴位按摩也能帮到忙、还有“看、挤、摸”三步自检法。 陈前军教授特别强调：绝大多数乳腺肿瘤在初期都不会疼。乳腺癌发展到一定程度才可能疼得受不了。所以如果你疼得连公交车都坐不了那种程度，赶紧去看医生；要是只是轻微的胀感或者轻微的痛感，放松心情或者听听音乐就能缓解了。 最关键的是无痛性肿块得重视起来！这可能是乳腺癌的早期信号。广东省中医院依托国医大师林毅教授的学术思想，有一个完整的防治体系。每年手术例数超过1200例呢。很多患者做手术前特别紧张失眠、吃不下饭的时候，中医就能通过沐足、情志疏导、针灸还有中药汤剂帮他们恢复状态。化疗期间中医在控制副作用上也有好办法。 现场大家还练了养生操呢！这是林毅大师编的导引功动静结合、形神共养的功法。现场体验区还有三款养生茶饮很受欢迎。李女士就感慨说以前总觉得乳腺结节不痛不痒不用管，现在才知道定期筛查太重要了。