河北这边雨雪要切换了,给大家推荐一份“洋葱式”的穿衣方法。今天阳光出来了,别被骗,冷空气其实正在悄悄往南跑。明天后天河北大部分地方要下雨或雨夹雪,中北部地区特别要注意。张家口那边先开始下雨下雪,这次降水的时间表大概是这样:今天下午到晚上,张家口中南部先下点雨,其他地方是多云。12日白天,张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西北部还有廊坊北部都会阴天有小雨或者雷阵雨。12日晚上到13日,范围就扩大到保定、雄安新区、廊坊还有沧州了,承德北部坝上地区也会有小雨转雨夹雪。13日晚上到14日,全省都转为晴间多云,这次雨雪就先停一停。白天最高温还在24度左右,穿个衬衫就很舒服,不过最低温已经降到10到13度了,张家口承德这些地方更是个位数。昼夜温差能有十多度呢,稍微不注意容易着凉感冒。洋葱式多层穿衣法挺管用的,就是内中外三层搭配。内层穿纯棉或者速干T恤排汗快;中层就穿个薄开衫、卫衣或者针织马甲保暖;外层防风防晒夹克、风衣这些都行。大家记得看最低温度给自己换衣服比生病吃药划算多了。露脚踝虽然时尚又潮但这时候千万别露!天气冷脚踝冻着了全身都得发抖。大家把袜子穿好、裤脚挽起来把下半身保暖好,才不会因为追求时髦而生病。