年轻人真的不会得心血管病吗？这个说法不靠谱。现在不少中青年就已经有高血压、糖尿病、高脂血症这些基础毛病了，心肌梗死和心力衰竭的例子也在增多。动脉粥样硬化可是心血管病的主要原因，虽然它的形成可能得花好几年，甚至十几年几十年的时间，但像熬夜、吃得太油太咸、不爱运动、压力太大、或者胖了这些坏毛病，都会让血管壁上的脂质沉积下来，慢慢变成斑块。所以说，现在年轻人的血管也可能已经长满了斑块。 咱们必须得提高警惕，早点把那些危险因素给控制住。心血管病发作前通常会有些预警信号，得特别上心。最常见的是胸口不舒服，像胸闷、胸痛这种感觉，可能是一种紧缩感或者烧灼感，也可能像是喉咙被东西压住了。如果这种情况在体力劳动、情绪激动、刚吃完饭或者很冷的时候出现，一定要留神。有时候这种不舒服还会往下巴、肩膀、手臂、后背或者肚子那边放射，这时候得小心是不是心肌缺血了。 还有些人可能会出现消化道症状，比如恶心想吐，还伴随着心跳加快、喘不上气、头晕冒汗甚至是没劲儿。要是出现这种情况，得赶紧去看医生，很可能是急性心肌梗死发作了。 要是这些症状老是出现或者越来越严重，那就要马上就医了。最后建议大家最好定期去做体检，多留意一下血压、血糖、血脂还有心电图的结果。要是发现有啥异常，得赶紧找医生处理。