前两天有个市民拍了段视频，说“手一拍树枝，花粉‘冒烟’肉眼可见”，大家都有点懵，为啥今年就突然过敏了呢？记者最近去了天坛公园，看到园林工人正在对着几棵柏树喷水降尘。原来市里已经开始准备2026年的花粉防治工作了，打算把“整形修剪、高压喷水、地面湿化、喷洒固定剂、及时清扫”这几招全都用上。他们会盯着每天花粉最容易飘的时间段，重点照顾人流多的地儿、学校和医院，尽可能把空气里的花粉浓度降下来。今年还用上了花粉固定剂这种新玩意儿，干活效率挺高。 另一边呢，不少过敏的人都跑到北京世纪坛医院变态反应科去看病。王学艳大夫说，很多人最容易错过的就是治疗的好时候，其实花粉季过去之后才是治的最佳时机。还有网友反映以前不过敏，今年突然中招了。马婷婷大夫在国家卫健委的发布会上也提到了两个原因：第一个是大家接触的花粉变多了，因为天气变暖花期变长了，致敏的树到处都是；第二个是不少人免疫力不太好，压力大、熬夜、感冒都会让身体乱套。 现在正是花粉飘得多的时候，马婷婷建议大家少在花粉多的时候出门，离花草远点儿。要是非得出门，记得戴口罩、护目镜和帽子遮住皮肤和呼吸道。回家后记得洗洗脸、冲鼻，换身衣服把花粉抖掉。平时可以把门窗关严实点，再开个空气净化器把家里的花粉给赶跑。