张雪峰的猝死离世让我很伤心，他41岁就离开了这个世界。这个消息给我巨大的冲击，盯着屏幕发呆半天都反应不过来。他在志愿填报方面真的帮助了很多人，为无数家庭避开了志愿填报的陷阱，也给学生们指明了人生方向。但这一次他用生命给我们上了一堂深刻的健康课。你玩命拼搏的姿态可能是在给自己续命，健康是最大的财富。咱们还是把身体当成头等大事吧。 我听到这个消息的时候真的忍不住流眼泪。张雪峰老师在志愿填报领域被大家奉为神明，他用自己的努力给无数人带来了希望。但这次他却用生命给我们敲响了警钟。大家还记得他在直播中面对成百上千个家长的提问吗？他每天都耐心解答着每一个问题。还有那些遍布全国各地的讲座和培训活动，他的行程表排得比春运车票还满。就算工作已经把身体榨干了，他还是坚持每天跑步锻炼。去世前那个月他硬是跑了72公里。身体早就被工作掏空了还要加这么高强度的运动，这真的是在把心脏往死路上逼啊！ 我们常常觉得现在不拼以后就没有机会了，但如果身体垮了以后的所有机会都跟你没关系了。现在社会竞争激烈，每个人都在拼命挣扎着适应这个内卷的环境。有一个朋友在互联网公司工作996，为了一个项目连续熬了一个月最终住进了ICU病房。还有一个朋友为了冲业绩一天要见五个客户吃饭都靠外卖凑合，最后患上了严重的胃病。这些例子还少吗？张雪峰老师用生命告诉我们：努力要有度，拼命要讲策略。越是在艰难的时候越要把身体当回事。 咱们可以先蛰伏起来把身体养好，等机会来了再一飞冲天。现在如果把身体折腾坏了才是真正的捡了芝麻丢了西瓜。所以家人们别再盲目透支自己了！ 你们平时为了生活都拼到什么程度了？有没有过身体报警的时候？评论区跟我聊聊吧！