世界卫生组织指出，只要音量超过80分贝持续一段时间，内耳毛细胞就会受损。在嘈杂环境中，用户为了获得更好的听觉体验，可能会调高音量。研究发现，在嘈杂公共场所使用开放式耳机时，平均音量达到了86.1分贝。为了保护听力，冰丹建议大家牢记“三个60原则”：音量不超过设备最大音量的60%、连续使用不超过60分钟、环境噪声小于60分贝。20岁的小李是一名运动达人，他因为长期在健身房佩戴骨传导耳机而患上了噪声性耳聋。这种感音神经性听力损伤如果稳定下降超过3到6个月以上便很难逆转。 骨传导耳机把声音通过颅骨传声，绕过外耳和中耳直接传递到内耳。冰丹特别指出一个误区：骨传导耳机虽然不伤耳膜，但并不能保证不伤听力。因为最终声音仍会传到内耳毛细胞上，若音量过高依然会影响其功能。最近骨传导耳机凭借“不塞耳朵”和“保护听力”的卖点走红了。不过很多年轻人因为长期戴耳机导致听力受损后才来就诊。他们通常不会因为听力下降就诊，而是因为频繁耳鸣才意识到问题。 今年3月3日是第27个全国爱耳日，主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。青岛新闻网报道说，20岁小伙小李因健身时经常戴骨传导耳机导致耳鸣。医生诊断他患上了噪声性耳聋并提醒大家别超过60分钟使用时间。 冰丹表示门诊经常接诊到因为长时间戴耳机而导致听力损伤的患者，年轻人占大多数。她提到有患者挂着耳机过夜一两年下来不知不觉就偷走了听力。记者在社交平台上看到大量网友反映佩戴骨传导耳机会出现头晕、耳鸣等问题。 医学专家强调无论是空气传导式还是骨传导式耳机使用不当都可能造成不可逆的感音神经性损伤。正常耳机通过空气传声引起鼓膜振动再传导至内耳，而骨传导则是绕过外耳和中耳直接传到内耳。现在有些宣传会误导大家认为骨导耳机能保护听力不会影响健康。 小李的故事让我们看到年轻人对自己耳朵的健康并不重视。其实不管用什么类型的耳机都应该注意控制音量和使用时间。小李确诊后十分疑惑自己的耳朵怎么会出问题。 记者发现社交平台上很多人都有类似经历。他们起初把症状归咎于自身原因或作息问题直到停用耳机后症状缓解才意识到是耳机的问题。冰丹指出这种慢性的声觉创伤容易被忽略直到被频繁耳鸣困扰才决定就诊检测结果发现特定频率下听力已经下降。 正常情况下人老了才会耳朵有问题但小李这样年轻的人就已经患病了这让他非常困惑接诊的华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹在追问病史时发现这和小李长期在健身房佩戴骨传导耳密不可分。 为了在运动中享受音乐小李选择了一款骨传导耳机然而近期他频繁被耳鸣困扰医生检查后诊断为噪声性耳聋感音神经性损伤如果稳定下降超过3到6个月以上便很难逆转小李为此十分疑惑为什么年轻人也会患这种病。 针对网友反馈的头晕失衡等不适症状多家店铺客服回应称每个人体验感不同记者在电商平台搜索发现骨传导相关在售产品达数百款价格覆盖百元至千元区间众多开放式耳机因为能够听到周围环境音在嘈杂环境中反而变成劣势用户可能会调高音量以获得更好听觉体验从而增加听力损伤风险众多用户因为长期佩戴耳机导致听觉下降最终确诊为噪声性耳聋门诊接诊医生表示急性声觉创伤容易发现但慢性声觉创伤容易被忽略很多病人并没有意识到自己的听力出问题反倒是被频繁耳鸣弄得不得安宁才决定来就诊检测结果显示特定频率下听力已经下降通过问诊能发现这类病人很多都有长时间戴耳习惯有些甚至挂着耳过夜一两年下来听力就不知不觉被偷走了记者在多个社交平台搜索发现反映佩戴骨传导耳出现不适症状情况并不鲜见一位网友发视频表示游泳太无聊买了个骨传导但是一戴就头疼该经历迅速引发共鸣评论区大量网友表示存在相似经历跟评网友表示起初都将症状归咎于自身原因或作息问题直到停用耳后症状缓解才将诱因锁定在耳上青岛新闻网报道说20岁运动达人突然患上噪声性耳聋医生提醒别超过60分钟这种感音神经性损伤如果稳定下降超过3到6个月以上便很难逆转人老了耳朵才会有问题像小李这样年轻的人耳朵怎么会有病呢小李为此十分困惑接诊的华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹在追问病史时发现这和小李长期在健身房佩戴骨传导密不可分。