千草之灵，百草之长的人参，可不止是历史上的传说，它可是真真正正的“活化石”，传说寿命能达千年。把它给泡在酒瓶子里，哪怕是干的，都能发芽生长。在大自然里，人参不怕阴冷潮湿，也不怕严霜暴雪。 对于身体健康来说，人参的药膳功效可不小。它能提升免疫力、增强适应力，还有抗衰老的作用，俨然成了养生界的宠儿。如果你总感觉气血不足，亚健康人群可以给身体进补人参。不管是泡酒、煲汤、切片含服、泡茶，还是制作成药膳，方法多得很，而且简单好学。 这次就给你介绍一款适合年轻人喝的人参麦冬气泡冰茶。这种饮品结合了年轻人喜欢的气泡水和冰茶元素。中医认为人参大补元气、生津止渴；麦冬则能养阴生津、润肺清心。把这两样搭配起来就能实现“补气而不燥、养阴而不腻”。 食材方面需要准备人参3克、麦冬5克，再加上气泡水、柠檬、冰糖、薄荷还有蜂蜜。它能帮助缓解夏季闷热、熬夜导致的气虚乏力和口干咽燥。 这款饮料适合夏季解暑、爱熬夜的上班族，以及喜欢喝气泡水和冰茶的年轻人。大多数体质平和的人都能喝，但感冒发热、湿热体质的人就别尝试了。 具体制作步骤是：先把人参和麦冬用温水浸泡15分钟。把人参切成片，浸泡液留着备用。柠檬切片去籽，薄荷洗净备用。 接着在锅里加泡参水和适量清水，放入切片的人参、麦冬还有冰糖，用小火煮10分钟直到冰糖融化、麦冬出味。关火后放凉并过滤掉残渣。 最后在杯子里放柠檬片和薄荷，倒入放凉的滋补液再加气泡水搅拌均匀。可以根据个人口味加点蜂蜜调味，再放些冰块就能喝了。 虽然药膳能辅助治疗和日常调理身体，但不能替代药物治疗。如果生病了还得去找专业医生看。 医院地址也给你贴出来看看：红旗院区在长春市工农大路1478号；儿童诊疗中心在深圳街185号；妇产诊疗中心在深圳街2号；治未病中心在工农南胡同177号；农安分院在农安县烧锅镇长白公路与东盛路交汇处；二道分院在二道区东河东路4999号；长春中医药大学附属医院白山医院在吉林省白山市浑江区长白山大街3052号；长春中医药大学附属医院定西医院在甘肃省定西市安定区解放路31号。 这个食谱是党委宣传科提供的。初审毕航奇负责看了一遍；复审王爽再检查一遍；终审崔俊峰最终把关。