冬天来了，我国南北差异挺大的。东北、华北还有上海这些地方受西伯利亚冷空气影响，气温低得吓人，空气又干又冷，黑龙江部分地方的一月平均气温都能降到零下三十度以下。不过湿度不高，通常不到50%。长江流域及以南地区就不一样了，温度虽然比北方高，但是湿度大，经常超过70%，加上天阴云多、太阳少，就特别湿冷。 这种差别不光是天气的原因，跟房子盖得怎么样也有关系。北方房子墙体厚、窗户双层的还多，再加上集中供暖系统，屋子里能保持18度以上呢。南方的房子历来注重通风散热，墙体单薄多了，除了少数新建小区有供暖外，大部分都没装集中供暖设备。 对人来说，冷就是身体热量散得太快了。在北方干冷的地方寒风刺骨，衣服容易透风导致散热多；在南方湿冷的环境下湿气重，衣服容易吸潮变得像有“魔法攻击”一样刺骨。所以保暖得根据当地情况来搞。 在北方要注意防风防冰冻。出门穿防风外套，戴帽子围巾遮住皮肤暴露的地方，耳朵手指这些末梢血液循环差的地方尤其得护住。进进出出温差大的时候衣服要及时增减，别因为一时疏忽把身体给冻坏了。 在南方要注意防潮保温。推荐“分层穿衣法”：最里面穿吸湿排汗的材质让皮肤保持干爽；中间一层用抓绒或者羊毛这种保暖的材料；最外面穿防风防雨的衣服。要记得潮湿的衣服导热特别快好几倍呢！有汗水或湿气湿的衣服一定要换下来不能再穿了。 房子改造方面北方还在继续弄节能的供暖系统，有些新建小区都用了地源热泵这种环保的方式。南方则在探索适合的方案比如上海、南京试点分户式供暖；湖南、贵州那边则推广新型保温建材都取得了不错的效果。 大家要记住南北冬天的差异是地理气候多元的结果。随着大家到处走动越来越多了，懂点科学保暖的知识特别重要不光对自己身体好也能推动大家的健康事业发展呢！有关部门要多宣传气象知识研发合适的保暖产品技术让大家不管在哪都能暖暖地过冬天。