最近大家总是聊卧室的卫生，有人说这个地方是家里的“毒王”，你们信吗？把咱们晚上睡觉用的枕芯好好检查一下吧，说不定里面才是大问题！03分 现在很多人只顾着给枕头套换新，却没留意真正藏污纳垢的地方其实是枕芯。最近做了个调查，发现很多家庭都在这儿忽略了卫生问题。 你知道用久了的枕芯有多脏吗？2.1 用了一年的枕芯，大概有十分之一的重量是汗液、皮脂和灰尘堆积起来的。用了一年半以上的，真菌孢子数量能高达数百万。就算只用了半年，里面的细菌量也能超过流通了五年的硬币。男同胞们皮脂分泌多，枕芯更容易发黄发油。 这些脏东西其实就是呼吸道和皮肤的“隐形炸弹”。尘螨和真菌孢子会随着呼吸进到鼻腔和支气管里，诱发鼻炎、哮喘。老人们和小孩子免疫力弱，更容易中招。脸上反复长痘、早上起来皮肤痒，也可能是因为晚上细菌和螨虫在枕头里“狂欢”了一晚上。 03分 不同材质的枕芯清洁方式大不一样。化纤枕芯还算省心，冷水加点中性洗涤剂洗洗就行了。机洗的时候最好套个洗衣袋，洗完用低温烘干一下，立马就恢复回弹了。 羽绒枕芯比较娇贵，要用30℃以下的温水手洗。千万别使劲拧绞它，按压吸干水分后阴干或者低温烘干就行了。晒完之后轻轻拍打一下，蓬松度马上就回来了。 乳胶枕芯得用冷水轻柔清洗一下就可以了。托着洗洗就行别揉搓它，千万别暴晒阴干就行。要是出汗变黄了可以用牛奶加小苏打泡10分钟再冲洗一下。 记忆棉枕芯不能水洗直接报废了！吸尘器沿着缝隙吸一吸就能除螨了。局部有污渍的话用湿巾轻轻拍一拍然后阴干就行恢复原样了。 植物填充类比如荞麦壳茶叶籽这些只能晒不能洗。把填充物倒出来在太阳底下暴晒六小时以上就行。如果壳子裂得很厉害就直接换新填充物吧。建议一两年淘汰一次整体换新以免发霉变质。 换新节奏也很重要别让“超期服役”毁了睡眠质量哦！乳胶和记忆棉用3-5年就换一次吧；羽绒和化纤1-2年淘汰一次保持弹性；植物填充的每年换一次填充物1-2年换个壳体就好。 日常习惯也很重要哦每两周把枕头放在通风口倒立晾晒一个小时这个低温除湿加上紫外线杀菌效果特别好堪比一次小型杀菌呢！ 别再只是换个枕套就完事了今天晚上就把枕头翻开来看看里面是不是已经成了螨虫的乐园啦！干净的枕芯才能换来干净的呼吸道、好皮肤和好睡眠呢从今天开始就给枕头来一次彻底的大清洗吧！