孩子焦虑怎么办？专家有话说。现在的家长都挺愁的，怕自家娃心理不健康，老是纠结焦虑抑郁啥的。深圳妇幼保健院的心理专家魏颖就说了，现代小孩碰到的心理坎儿跟他们长大的环境那是息息相关。以前哪有那么多压力和信息轰炸，现在孩子虽说吃喝不愁了，心里头的疙瘩却越来越多。魏颖特别提到，现在的孩子丢了三样对心特别重要的东西：随意玩、真交心还有慢慢变得独立。这些都是练本事和控情绪的主要路子，可现在看屏幕看得多了，这些需求都被晾一边去了，搞得心理发展有点失衡。 你看那心理问题的表现也变了味。过去大多是打架、逃学这种明面上的坏毛病，现在更多是往肚子里吞，像焦虑、抑郁、觉得自己没啥用。这就弄得家长觉得孩子咋变得这么娇气、这么脆弱。 魏颖给家长支了招：得帮孩子把身子骨往现实世界上靠一靠，多带出去跑跑跳跳，多跟别人面对面聊天。家长自己还得稳住关系，得懂孩子心里咋想的，接受他们的坏脾气，同时还给他们留个透气的地方和规矩的边界。最后她总结说，娃不需要一点压力都没有的地儿，而是既撑腰又能到处逛逛的环境。只有在这样的地方待着，他们才能在快速变的世道里保住好心情，还能一直长个子有劲儿往前冲。