今儿给大伙儿讲个事儿，55岁的王女士确诊慢性肾病了，中医调理了三个月，各项指标全正常！门诊上常遇到中老年朋友把浮肿、乏力当成普通劳累，其实这很可能是肾脏在给你发警报。拿这个55岁王女士来说吧，她起初就是早上起床发现腿有点儿肿，按下去有个小坑，整天没精打采，干点儿家务就累得不行。她寻思自己上了岁数，家务事又多，就是累狠了，多歇歇就没事了。结果拖着没治，后来体检一查尿蛋白2+，医生建议她赶紧去查肾。 到医院做了详细检查，24小时尿蛋白定量2.8克，肌酐140微摩尔/升，确诊了。这可把她急坏了，赶紧到处打听偏方。后来有人介绍找我来看。初次见面我先听她唠嗑，看她面色发黄没光泽，舌质淡红舌苔厚腻，把脉感觉沉细弦。结合她的症状和检查结果，我断定她是脾肾两虚、湿浊内停。中医讲究脾运化水湿、肾主管水液代谢，这两个脏腑要是虚了、坏了，水湿排不出去就会堵在体内。王女士就是因为这两个脏器亏虚才尿蛋白高、浮肿乏力的。 我就按照健脾补肾、利湿化浊的路子给她开药，重点是帮她把亏虚的脾肾之气补上，恢复正常的水液代谢功能。方子选的是温和的药材搭配，既不伤身体又对症。我也反复跟她说，光吃药不行，生活上还得注意。饮食上少吃盐和高蛋白的东西；多吃蔬菜水果补维生素；鱼肉豆制品适量来点，既能补充营养又不加重负担。生活习惯上千万别熬夜伤了脾肾；每天散散步、练练瑜伽或者打打太极拳就行，千万别剧烈运动太累着自己。 王女士特听话配合，每天按时吃药、严格按我说的调整饮食作息。这才坚持了一个月就来复诊了，说腿不肿了精神也好了很多。我让她去复查，尿蛋白降成了1+，定量也从2.8克降到了1.6克，肌酐也掉到了125微摩尔/升。我看情况挺好就微调了下药方让她接着吃。又治了两个疗程后再去复查结果简直完美：尿蛋白彻底转阴了，定量降到0.3克，肌酐也稳定在110微摩尔/升。她这腰酸背痛、夜尿频繁的毛病基本都没了。 王女士拿着报告特别高兴，对中医效果特别满意。我看着她恢复健康也挺欣慰的。这事儿也提醒各位中老年朋友：如果身体浮肿或者整天没劲儿别不当回事儿！赶紧去查查身体才是正经事！早发现早治疗才能保住肾脏健康！