最近发现一种特别好的东西，一根白萝卜。4款温润水饮能让秋冬嗓子立刻回舒服区。你们有没有感觉嗓子眼儿里黏糊糊的，咳不出来也咽不下去？一到秋冬或者感冒过后这种感觉就特别烦人。其实厨房里就有个“清痰高手”，把它变一下就能给嗓子清热化痰。白萝卜本身就有降气化痰的本事。日本江户时代也是有这种用法的。 今天就聊聊怎么用这个白萝卜搭配冰糖、雪梨、生姜还有蜂蜜这4种温和的老法子把嗓子里的“老痰”清清爽爽地请出去。 第一个法子是白萝卜冰糖水。如果你的痰是那种黏黏稠稠、颜色有点黄，感觉喉咙干干痒痒的，这个法子就很适合你。白萝卜配上冰糖还能润肺生津。做法特别简单：白萝卜切块或切丝，加一些水和几块冰糖一起煮就行了。煮到萝卜软烂透明就行。喝上一碗温温热热的水就能把喉咙湿润起来。 第二个法子是白萝卜雪梨水。秋冬天干物燥很多人都会觉得嗓子有异物感而且干咳不断。这时候就需要请出雪梨来帮忙了。雪梨汁多能润肺生津和白萝卜搭配起来简直是为干燥季节量身定做的润喉汤。做法就是把白萝卜和雪梨都去皮切块然后一起下锅煮水就好了。 第三个法子是白萝卜生姜水。很多人一咳嗽就想清热其实经常是着凉引起的。如果咳出的痰是清稀白色还伴随着怕冷、流清鼻涕那多半是寒痰这个时候再用凉性的法子反而会加重症状。北京中医药大学专家反复强调这个情况要用白萝卜配生姜因为生姜能把体内的寒气散出去。 最后一个法子是白萝卜蜂蜜水对干咳很有效特别是那些喉咙里光痒痒咳不出东西的朋友这个法子在日本江户时代就是个有名的秘方蜂蜜还能润燥温和刺激呼吸道促进黏膜修复呢先把萝卜煮水等水温降下来不烫手了再调入蜂蜜这样营养就不会破坏掉。 你看这些做法简单吧！用这个方法解决咳嗽问题真的很好用呢！