在我国第十六个世界肾脏日到来之际，一组数据引发医学界高度关注：最新流行病学调查显示，我国成年人群中每十人就有一人罹患慢性肾脏病，但超过85%的患者对自身健康状况毫不知情。这种"沉默的杀手"正悄然威胁着国民健康。 江苏省人民医院肾内科带头人毛慧娟教授分析，疾病认知率与发病率严重倒挂的现象，主要源于三大因素：肾脏强大的代偿功能掩盖早期症状、基层医疗机构筛查能力不足、公众健康意识存在盲区。——病程进展至中晚期时——患者不仅面临肾功能衰竭风险，更易诱发心脑血管意外等致命并发症。 针对疾病防控的严峻形势，专家划出八类重点防控人群：糖尿病患者、高血压患者、有家族遗传史者、长期服用肾毒性药物群体、自身免疫疾病患者、肥胖人群（BMI≥28）、高尿酸血症患者及反复尿路感染者。毛慧娟特别强调"尿微量白蛋白/肌酐比值"检测的关键作用，这项敏感性达90%以上的指标，能比常规检查提前3-5年发现肾损伤信号。 在科学防治层面，专家提出三级预防体系：健康人群应控制每日盐分摄入在5克以下，保持日均1.5-2升饮水量；高危群体需每年完成尿常规、血肌酐和肾脏B超联合筛查；确诊患者可通过SGLT2抑制剂等新型药物联合饮食管理，将肾功能恶化速度降低40%以上。值得关注的是，近年来《新英格兰医学杂志》刊载的多项研究证实，早期规范干预可使终末期肾病发病推迟8-10年。
肾脏健康关乎全身健康。预防永远比治疗更重要。从小事做起：吃饭时少加盐，口渴时喝清水而不是含糖饮料，体检时注意尿常规和肾功能指标，用药前多加谨慎。这些看似微小的改变，日积月累就能为肾脏建立有效的保护。面对此关系亿万群众的健康问题，需要全社会共同提高认识、付诸行动，让护肾理念深入人心，让更多人在疾病出现前就做好准备。