最近流感高发季快过去了，好多地方医院反馈说，有些小孩退烧了，病毒检测也转阴了，可还是一直咳嗽，家长们都挺担心的。专家解释说，咳嗽时间长其实是呼吸道自己在修复。流感病毒把气道黏膜弄坏了，神经末梢露出来，对刺激就特别敏感。就算病毒走了，修复还得花时间，冷空气或者灰尘一吹都容易咳嗽。 这个时间长短跟孩子的体质、病的严重程度还有之后的护理都有关系。大部分孩子咳嗽一到三周就会慢慢好点，少数可能要拖到八周左右。有的孩子还可能因为细菌感染或者老毛病又犯了才会这样，得去医院看看。 专家说家长处理咳嗽的关键是“修复身体、缓解症状、盯着别出问题”。家里保持空气湿润点，别让冷空气和油烟刺激到。喝水也挺重要的。要是咳得太难受影响睡觉，医生可能会开点药来缓解。千万不能乱吃抗生素或者强力止咳药，那样反而会把病情盖住或者影响把痰排出来。 家长要留心观察孩子的情况。如果咳嗽超过四周还没好，声音怪怪的像小狗叫或者痉挛似的喘气，或者又发烧、有黄痰、呼吸快、嘴唇发紫这些症状，一定要赶紧去医院检查，看看是不是肺炎或者百日咳那些并发症。小宝宝还要注意吃东西和呼吸顺不顺。 从大方面看，这次“长咳”也说明大家对生病之后怎么恢复还不太懂。现在空气污染厉害，病了之后气道容易变得更敏感。以后得加强健康管理和科学护理知识的普及。 感冒后的恢复可不是一下子就好的，身体得慢慢修修补补。家长不用太着急上火也别大意了。现在看病方便了很多，我们得把疾病的全程管理意识提起来。这不仅是为了应付这次流感季，更是为了建一个更健康的社会。