儿时常被长辈逼着吃青菜、喝草药来降火，没有什么自由可言，却不知道灌进肚子多少“祛火”的汤水。后来上了大学学中医，老师摸脉后说我脾胃不好，可能小时候输液太多或吃了不少清热药。我这一惊可不小，连忙点头称是。虽然老话说“若要小儿安，三分饥与寒”，但饥寒可不是家长故意给的。小孩子是稚阴稚阳的身体，饮食起居不当容易伤阴阳平衡，何况他们发育全靠阳气推动，用太多清热药来降火反而会抑制他们生长。你想想看哪株幼苗不在阳光下就能长得好？老一辈为什么那么热衷于“祛火清热”？因为我们确实会遇到发烧、出黏汗、面红耳赤等症状。不过你以为的就是真的吗？“上火”可能是胃热、痰湿、湿热甚至风寒引起的。不同原因要用不同方法解决，只缓解症状只会给疾病留下可乘之机。双黄连、莲花清瘟等都是好药但不能随便用。清代有很多温病学家，叶天士、薛生白这些人不用多说了。但还有一个叫陈平伯的名医后人了解得不多。他写了《外感温病篇》被王孟英收入《温热经纬》中。这本书最大的亮点是对风温病的论述非常详尽。 风温属阳邪容易伤害人体最高的部位——头部和皮肤肌表。所以外感风温后常头痛和怕风。肺和胃也是很容易受攻击的部位，所以常出现咳嗽、口渴等症状。陈平伯的方子叫陈氏凉解表邪法主要由薄荷、前胡、杏仁等组成没有固定剂量要随病情变化调整。这个方子用来治疗风温袭表阶段的问题。这时候邪气还在体表和正气对抗阶段身体正气还充足所以要用解表的方法来把外敌赶走。 不能用泻下剂或清热剂那样会把自己的人也冲走反而伤害自己身体。陈平伯选了薄荷、桑叶这类微凉微辛的轻清药物来疏散上焦和肺络精准打击敌人不伤自己人。前胡、杏仁、桔梗三者并用可升降相因帮助恢复肺气功能。川贝有化痰止咳清热散结润肺之功是个好帮手呢。 还有川贝这味药也是个好帮手呢！【本作品由「神希园」原创出品，作者徐长青，版权所有，侵权必究】