相信每个父母看到宝宝圆滚滚肉嘟嘟的样子，都会忍不住满心欢喜，想要好好地呵护他们健康长大。科学育儿除了能保证身体健康，对宝宝的全面发展也很重要。今天给大家讲讲婴儿期的一些核心知识，一共有13条，希望能帮到各位宝爸宝妈。孩子长到12个月大时，体重差不多会翻到出生时的3倍，身高大概能到75厘米，头围和胸围都差不多46厘米左右。 在乳牙长出来之前，每天用温开水沾湿的软纱布给宝宝擦擦口腔和牙龈就可以了。牙齿一般在4到10个月之间冒头，喂完奶后也要用纱布或者软刷子把口腔清理干净。到了6个月左右就可以开始吃辅食了，第一口可以试试肉泥、蛋黄或者强化铁的米粉，慢慢从一种吃到多种，从稀到稠，少吃糖和盐。 这时候妈妈还要继续给宝宝喂奶直到2岁以后。7到8个月大的孩子可以开始练习用杯子喝水和咀嚼食物了，慢慢鼓励他们自己拿勺子吃饭。吃饭的时间最好和大人的作息同步，在两顿饭中间和睡前可以再喂一次。一般6个月以后晚上少喂点。7到9个月每天辅食吃2次，奶喝4到6次；10到12个月每天辅食吃2到3次，奶喝4次。 带宝宝每天出去玩2小时以上很重要，多晒晒太阳。平时多给宝宝做做抚触和运动操。刚出生没多久就可以让宝宝趴着抬头了，6个月后教他们爬。遇到孩子有问题不要慌，比如拉肚子不用禁食，继续吃奶补充水分就行。 要是宝宝不爱吃奶、发烧、咳嗽或者拉肚子了，赶紧带医院去看。预防接种必须按时去打免费的疫苗。3岁、6岁、8岁和12岁时能免费做健康检查和发育筛查。 观察宝宝的反应时要注意他们会不会累、会不会出太多汗。如果感觉不对劲赶紧找医生看看。生长监测图能帮我们看孩子长得正不正常。 复旦儿科安徽医院、安徽省妇幼保健院还有安徽省儿童医院这些医院的服务都挺不错的。关注一下“安徽妇幼健康”微信公众号能获取更多科学育儿知识。只要父母多点耐心和爱，掌握好这些方法就能让宝宝快乐健康地成长！