右手食指麻了，可能是身体在求救了，这几种情况你可别大意。咱平时偶尔手麻一下没在意，但要是老麻或者一直麻着，可能就藏着健康问题了。手指麻多半跟神经受压、血液循环不好或者神经病变有关，右手食指因为平时用得最多，容易受各种因素影响。好多人搞不清啥原因，瞎揉搓或者干脆不管，很容易耽误事。咱们得先搞清楚这麻是咋回事，该咋处理，啥时候该看医生，才能不瞎折腾。这次文章就从生理原因、病理原因和咋处理这三个方面，给大伙儿科普科普。 先说生理性的麻。这种麻一般是暂时的，多半是姿势不对或者受凉刺激引起的，把那个诱因去掉，自己就好了。比如长时间低头玩手机用手托着下巴、睡觉压着手、干活的时候胳膊肘弯太久，都可能让神经血管受压迫，血流不通畅。这种时候只要改改姿势动动手指，几分钟就会好很多。再就是天冷的时候，手暴露在外面或者摸到特别凉的东西，血管会收缩导致缺血缺氧，也会让手麻发凉。去暖和点的地方搓搓手或者活动活动就能缓解。还有就是干活时间太长干精细活儿了，比如打字、弹钢琴或者玩游戏手指用太多劲儿导致疲劳受损。这时候休息一下少活动点就能恢复。 再说说病理性的麻。这种情况通常是老犯或者一直没好，多半是身体出了毛病。比如腕管综合征是因为手腕里的正中神经被压了，右手食指这块就是正中神经管着的。这种人晚上睡觉或者早上起来感觉更明显活动一下手腕能稍微缓解点；经常用鼠标键盘的人容易得这病；还有就是颈椎出问题了，椎间盘突出或者骨质增生压迫了神经根。因为管右手食指的神经就是从颈椎发出来的嘛。这种人不光手麻肩膀疼脖子僵硬胳膊放射着疼都可能有；年轻女性脖子不舒服就得注意了；另外血糖血脂高了也会引起周围神经病变和血液循环变差。 最后讲讲咋应对和啥时候看医生。针对不同的原因得用不同的招儿。生理原因引起的赶紧调整姿势多泡温水或者按按摩少干点活儿；平时注意保暖别受凉；病理原因就得去看大夫啦！如果手麻超过一天了没好转；或者手指头没劲疼了肌肉还萎缩了；或者脖子疼头晕四肢无力；或者老犯影响生活了那就要赶紧去医院看看了。得查查神经电生理颈椎影像血糖血脂这些指标确诊了好治啊！