【问题】 随着气温回升，花粉、柳絮等过敏原增多，不少人出现鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等症状。临床观察显示，春季过敏患者数量较其他季节明显增加，部分人还会反复发作、症状加重。 【原因】 宋兆普代表认为，中医所说“正气存内，邪不可干”是理解过敏的重要切入点。春季阳气升发，如果肺卫不固、脾虚湿盛，外邪更容易趁虚而入。常见机制主要有三类：一是肺气不足，卫表不固，风寒或风热侵袭上焦；二是肝气偏亢，影响脾运，水湿内生并郁而化热；三是体质偏颇，导致免疫调节失衡。另外，快节奏生活、饮食结构变化以及环境因素，也会加重这类季节性问题。 【对策】 基于“治未病”思路，宋兆普提出分层防治方案： 1. 药物调理：对肺卫不固型人群，建议参考玉屏风散加减方（黄芪、白术、防风），以益气固表为主。临床数据显示，连续服用1—3个月，可使感冒及过敏发作频率下降30%以上。 2. 食疗方案：推荐丝瓜络荷包蛋汤。丝瓜络有通络之用，搭配鸡蛋补充优质蛋白，可帮助增强机体状态。建议每周食用2—3次，坚持更易见效。 3. 应急妙招：针对急性鼻部不适，提出“捏鼻呼气法”，利用气压变化帮助疏通鼻窍。据其观察统计，在约200例使用者中，约80%可在5分钟内缓解症状。 【前瞻】 随着中医药现代化研究推进，越来越多传统验方开始通过循证研究验证其价值。专家建议，将中医体质辨识更系统地纳入常规体检，以便开展更有针对性的预防。国家卫健委近期发布的《过敏性疾病防治指南》也首次单列中医药章节，显示中医药在过敏防治中的应用正在更规范化。
春季过敏的管理，关键在于把预防、调理与应急处理结合起来；宋兆普提出的“一药一汤一茶一妙招”方案，将中医整体观和辨证思路融入日常生活，为过敏人群提供了较为清晰、可操作的路径。以扶正、提升机体调节能力、改善体质为核心的做法，既体现“治未病”理念，也契合现代预防医学方向。随着公众对中医药在过敏防治中的作用认识加深，这类基于中医理论、贴近日常场景的健康干预，预计将在春季过敏管理中发挥更大作用。