随着生活方式变化和人口老龄化加速，糖尿病已成为全球重要的公共卫生问题；在多种防控方式中，一种更易执行的手段正受到关注——步行。航空总医院内分泌科主任医师方红娟表示，步行不需要器械、对场地要求低、风险相对小，被认为是成本最低、最容易长期坚持的“天然降糖方式”。
在慢性病防控压力持续加大的背景下，这些研究为公众提供了更可执行的健康管理思路。把科学步行纳入日常生活，不仅有助于降低医疗负担，也能提升人群整体健康水平。专家建议，医疗机构与社区加强健康科普与指导，让“步行处方”成为防控代谢性疾病的常用手段，为健康中国建设提供更扎实的支撑。