谁还没有在那种重要的聚会或者重要的会议上，突然被打嗝搞得无地自容？不管是大口灌水还是用力憋气，这些方法不是一点用没有，就是弄巧成拙让自己更尴尬。 其实，打嗝就是横膈膜突然抽搐，通常是因为吃得太快太饱，或者是受到了冷空气刺激、情绪太紧张。但它通常几分钟就能消停，要是持续了超过24小时，那就得去医院看看了。 很多人犯了一个大错：大口喝水反而容易呛到气管，用力憋气还会让胸腔压力变大，这样只会让横膈膜痉挛得更厉害。现在咱们就把错误的做法统统丢掉。 记住这6个绝招，30秒就能搞定！咱们先来个刺激迷走神经的方法。拿根干净的筷子轻轻碰一下嗓子眼儿，让它有一点恶心感就行（真不用吐出来），一般10秒就能见效。还有一种更方便的是深吸一口气捏住舌头往外拉10到15秒。 这一招隐蔽性强，非常适合在公开场合使用。如果你是用“屏息呼吸法”，就是深深吸一口气憋着尽量不放出来，再慢慢呼出去，重复2到3次。或者找个纸袋盖住口鼻缓慢呼吸3到5次。 也可以试试物理按压穴位法。手腕内侧那个叫内关穴的地方（离手腕横纹三指宽），用大拇指使劲按压1到2分钟就行了。眉头的攒竹穴也可以用食指和拇指捏住揉30秒。 处理完打嗝还有些事儿得注意。吃完饭后1到2小时内别吃太冷太热或者太辣的东西；吃饭的时候慢点吃别狼吞虎咽；碳酸饮料还有啤酒这些产气的也尽量少碰。 平时注意腹部保暖别让冷风吹着肚子；情绪紧张的时候深呼吸放松一下身体。这些科学的法子随时都能用得上。 遇到打嗝别慌神，先看看是咋回事再对症下药。平时养成好习惯从根源上解决问题。觉得有用的话记得点个赞留个言分享一下你自己的止嗝妙招呗！