中药手串最近火得一塌糊涂，不少年轻人都爱戴，说是能帮着缓解疲劳、助眠安神，还能美容养颜、提高代谢。这种串珠其实就是传统的“锭子药”，是把好多中药材磨成粉后压成珠子，再阴干打磨出来的，以前用来防病避疫。河南中医药大学第二临床医院中医养生教研室主任吕沛宛说，这种芳香类中药的气味辛香，药性善于走散，有效成分通过呼吸道吸进身体里，能起到解表散邪、化湿醒脾、行气止痛、开窍醒神的作用。从中医的角度看，人体的气机升降很重要，这些淡淡的香气能帮着促进气机运行，对身心活化挺有帮助。不同的香气效果也不一样，檀香能安宁神经，薰衣草能宁心安神，茴香和陈皮还能对消化道平滑肌和消化液分泌起作用。除了身体上的好处，香气对心理的影响也很直接，比如一闻到花香就想多吸两口，这是因为香气能让“快乐激素”多巴胺和血清素释放出来。 不过话说回来，这种手串更多是让人心里舒服点，药用价值比较有限。吕沛宛强调说，靠皮肤浅浅接触或者偶尔闻一下摄入的药物成分太少了，对身体的调节作用很微弱。如果真有生病的症状，还是得赶紧去医院看医生接受正规治疗。