在高二作文这道题里，福建省漳州市2025-2026学年上学期期末考要求学生写一篇关于如何爱自己的文章。题目给出60分的分数。有人觉得爱自己就得全身心投入当下，和自己和解；也有人主张要保持理性的距离来审视自己。 这道题让我想起了一些例子。作家村上春树在创作遇到瓶颈的时候，就选择跑步，把自己的身心都沉浸在运动中，通过感受汗水和呼吸来和自己对话。还有画家莫奈为了捕捉光影的变化，长时间盯着睡莲池看。他们都是全身心投入当下感受的人。 不过光这样还不够，只沉浸在当下可能会让人忽略自己的不足和成长需要。这时候就需要用理性的眼光来看自己了。古代曾子每天都会反省自己的行为举止，唐太宗李世民则是把魏征当镜子来审视自己的治理得失。他们通过理性的审视不断提升自己。 所以真正爱自己应该是两者结合起来。当遇到挫折时，要和自己和解，给自己安慰；同时也要分析原因，从中吸取教训。在顺境中享受成功的喜悦时也要保持清醒，客观评估自己。 福建省漳州市的这次考试给了我们很多思考空间。我们要用全身心投入当下作为船，用理性审视作为桨，在人生的大海里平稳航行，找到真正的自我成长和幸福之路。