近期沪上多家医疗机构消化科数据显示，主诉胃痛却未检出明确病变的患者占比同比增加两成，其中约65%存在焦虑、抑郁等情绪问题。
上海市中医文献馆石云副主任医师指出，这类被称作"胃气痛"的症状，实为中医"肝气犯胃"理论的现代印证——当情绪应激导致肝气郁结，便会横逆犯胃，引发胃脘胀痛、嗳气反酸等连锁反应。
虹口区精神卫生中心胡曼医生分析，岁末工作压力激增、家庭事务繁杂形成的"年终压力综合征"，是当前病症集中暴发的主因。
临床发现，长期压抑情绪者多表现为隐痛伴胁肋不适，而易怒人群则常见胃痛灼热感。
值得注意的是，约四成患者因误判为胃炎而滥用抑酸药物，反而延误了根本治疗。
针对不同体质人群，专家给出阶梯式解决方案：情绪管理层面，建议建立"信息过滤"机制，通过正念冥想、社交倾诉等方式疏解压力；食疗方面，气郁体质可用玫瑰花陈皮茶疏肝，肝火旺盛者适宜菊花决明子茶清热。
但专家特别强调，所有自我调节需建立在排除胃溃疡、幽门螺杆菌感染等器质性疾病基础上。
随着现代医学模式向"生物-心理-社会"转型，三甲医院已逐步开设双心门诊、身心医学专科。
业内人士预测，未来三年内，针对功能性胃肠病的身心联合诊疗覆盖率有望提升至80%，但现阶段公众认知度不足仍是主要制约因素。
身心健康是相互联系、相互影响的统一整体。
"胃气痛"的出现提醒我们，在追求物质生活改善的同时，更要重视心理健康和情绪管理。
新的一年即将到来，与其被负面情绪和身体不适所困扰，不如从现在开始调整心态、优化生活方式，用积极向上的心境和科学的自我保健方法，迎接更加美好的未来。
唯有心态平和、情绪稳定，才能真正拥有健康的身体和幸福的生活。