富贵包虽然听着像富贵象征，但实际上是气血堵车后留下的“交通事故现场”，爱找三类人：1. 中年“缓冲带”失效。2. 情绪“堵车”派。3. 姿势“微变形”人群。想要去除富贵包，精华液调理法能教你一招。这个调理法分为三步：先暖后通，透皮三阶段，每次涂上去3秒就能透皮，像给皮下装了“小暖气”。再等3分钟成分入肌，酸、麻、胀、痛就会慢慢消退。最后等30分钟透骨，有效成分直达骨缝。这个过程只需要10分、15分、30分和3秒。用精华液去除富贵包还有一些细节需要注意：先用手摸准痛点位置，然后给它敷12-15分钟的热敷药包，在药包外面包上保鲜膜。接下来用经络刷或者手掌根沿肩胛冈向下推，把粘连的筋结“撕开”。最后再涂一次精华液并用保鲜膜封口15分钟。这个过程持续三周就能感到鼓包变软、痛感减少；坚持六周鼓包就会明显缩小了。如果配合抬头操和艾草包热敷效果会更好。问起使用精华液时会有火辣辣的感觉是不是正常情况？其实这是草药正在拆解寒湿的表现，只要没有过敏就可以继续使用。还有保鲜膜会不会闷痘？皮肤敏感的人可以换成干毛巾湿敷10分钟就可以了。问鼓包消失后会不会反弹？只要姿势、情绪、运动习惯不改变富贵包还是有可能再回来的。阳气是去除富贵包的第一动力：早睡、晒太阳、艾灸大椎给阳气加满油。姿势是第二命门：手机看低一格、枕头压扁一个拳头、每坐45分钟抬头一次。情绪是第三防线：生气时先做三次腹式呼吸把气降下去包块才下得来。做到这三点顽固的鼓包也会被时间慢慢消化掉。今天把脖子还给自己明天就把轻松还给生活。