广州医科大学附属第二医院内分泌科副主任杜弢提醒大家，春节期间要特别注意慢性病的健康管理。过年时大家往往容易打乱平时的生活节奏，很多人因为忽视用药安全导致急性发作的情况变多。高血压、糖尿病和冠心病等疾病需要长期坚持治疗，突然停药或减量会让身体出现严重反弹。心血管重症专科副主任柴仁杰用实例说明了风险：高血压病人突然停药会引发“反跳”，糖尿病患者中断治疗可能导致酮症酸中毒。 为了让大家过个平安年，专家给慢病患者提出了三点建议。首先是要严格遵守医生的嘱咐，坚持规范用药。无论是否感觉身体舒服，都不能随意停药或减药。如果需要调整用药方案，必须先咨询医生或药师。其次是要提前备好足够的药品。节前一到两周清点并备足假期所需的药物量，还要留有余地应对突发情况。注意药品的保存方法，比如胰岛素要冷藏存放。 最后就是要加强自我监测。节日期间饮食结构改变、作息不规律都可能影响病情变化。高血压病人可以每天固定时间测量血压；糖尿病患者要注意监测空腹和餐后血糖。及时发现身体的异常信号可以为干预争取时间。 对于慢性病患者来说，保障健康不仅是为了自己的生命负责，也是对家庭团圆的守护。医疗机构和公共卫生部门也应该多做科普宣传工作，帮助大家了解长期规范管理的重要性。只有把科学的健康管理融入节日生活安排中，才能真正把疾病风险控制好。