2026年女足亚洲杯拉开帷幕，中国女足作为卫冕冠军，同朝鲜、乌兹别克斯坦和孟加拉国被分在B组。3月1日至21日，她们将在悉尼为世界杯资格发起冲击。3月3日下午16点首战孟加拉国，3月6日同一时间对阵乌兹别克斯坦，3月9日下午17点迎来老对手朝鲜。这是一场决定小组头名、淘汰赛走势的生死战。只要闯进半决赛拿到前四，中国女足就能直通2027年巴西世界杯，否则还要去打附加赛。 2人双响，中国女足上演了一场4-0的大胜！这场发生在2月27日的比赛因为保护球员，把上下半场共70分钟的特殊赛制给用上了。比赛完全被中国女足掌控着。上半场速度快得像小钢炮的张琳艳抓住反击机会先拔头筹。下半场经验丰富的老将唐佳丽站了出来，连进两球把比分拉开到3-0。最后时刻张琳艳补射得手，个人梅开二度锁定4-0的胜局。这是中国女足在澳大利亚拉练的完美收官。 她们的连胜势头是从国内开始的。半个月前在深圳与越南女足踢了两场热身赛。2月10日的首战凭借乌日古木拉的梅开二度2-0赢下比赛，给2026年开了个好头。仅仅三天后的2月13日双方再度交手，中国女足彻底爆发了。从后卫汪琳琳第8分钟头球破门开始，前锋线乌日古木拉、金坤、张馨、邵子钦、吕亚童相继进球，最终6-1完成双杀。 带着两连胜的信心去了澳大利亚继续冲刺。2月24日她们跟当地俱乐部中央海岸水手踢了一场内部教学赛。根据报道在90分钟常规时间里乌日古木拉、张睿和刘靖各进一球3-1领先。接着双方又打了30分钟加时赛，唐佳丽上演帽子戏法还袁丛和邵子钦也有进球，最终8-1大胜。 再加上这场4-0，中国女足在18天内豪取四连胜狂进15球只丢2球。这个连胜对士气提升太关键了。回顾去年11月在欧洲拉练她们遭遇重创，先是0-8惨败英格兰追平队史最差记录，接着又2-3输给苏格兰。这时候主教练米利西奇也被质疑。现在走出阴霾找回感觉正好。 这场跟纽卡斯尔喷气机的比赛结束后全队下午启程去了悉尼进驻赛区。接下来几天以适应性训练和战术演练为主。主教练和教练组会根据热身赛表现确定主力阵容和打法。小组出线是基本任务，冲击四强确保世界杯资格才是核心任务。 虽然热身赛打得漂亮但正式比赛强度不一样。B组最大对手是朝鲜队这支作风顽强体能充沛的队伍不容小觑。末轮直接对话可能会决定小组头名和淘汰赛对手的选择。防守端失球少了整体性也改善很多多点开花的进攻更难被防住。