43岁的老赵患了痛风，每天用一种叫车前草的东西泡水喝，看能不能降尿酸，效果咋样？老赵四十出头，平时在海鲜摊前忙活，熟得很，但最近左脚疼得厉害，心里老是慌慌的。他也琢磨，平时跟朋友喝点小酒，吃点海鲜也就算了，咋就痛风找上自己了？走在路上老赵还嘀咕，可能是前阵子通宵打麻将闹的。不过他心里最发愁的还是化验单上那600μmolL的数值。医生跟他说熬夜、喝酒这些习惯得改，还得按药方吃药。可老赵心里还是念念不忘老辈传下来的法子，“听说车前草泡水能降尿酸治痛风。”于是他决定每天都喝这个，把它当救命稻草。结果三个月去复查，不光没降下来，尿酸反而还往上升了。“这车前草到底管不管用？” 按照老一辈的说法，车前草有清热利尿的作用，挺受重视。好多痛风患者现在都想弄清楚这草到底灵不灵。从中医角度看，它确实能让身体多排尿，帮忙排点尿酸和毒素。科学也说它能促进尿液生成，让盐分排得更快。不过高尿酸血症和痛风可不是光“尿酸多”这么简单的事。这病根子在体内代谢乱套了，跟肾排酸、遗传、饮食还有生活方式都有关系。很多研究都表明，光靠泡车前草喝水降尿酸效果微乎其微。特别是平时爱吃肉、啤酒不离口、体重超标的人，或者是肾不太好的人，光靠这种排水的法子根本解决不了根本问题。值得注意的是，湿热型痛风患者喝这个可能有点用，这类人尿黄、口苦、小便疼；但寒湿或者肾虚的人就不太适合喝了。而且有些研究指出，老喝这种利尿药可能会把肾脏累坏了。 像老赵那样把喝草药当万能药的人不少。医生在临床上见过几种情况：第一种是血里的尿酸没啥变化甚至还高了；第二种是关节疼的时候没少发作；第三种是把肾给累坏了。研究显示长期喝这个后尿酸能降5%都难；不少患者反而因为停药导致尿酸再次升高。老赵复查还是600μmolL，这就是个例子。车前草消肿止痛是有一点效果，但根本治不了尿酸结晶引起的炎症。 对付痛风最靠谱的还是做好这三件事：1. 管住嘴：少吃贝类、动物内脏、浓汤和啤酒；多吃蔬果、全谷物和豆制品；多喝水。2. 听医生的话吃药：急性期用止痛药和降酸药；千万不能自己乱停药或改药量；定期复查。3. 改掉坏毛病：不熬夜；减肥；多运动；放松心情。